אהבה עצמית: הדברים שיקרו כאשר תתחילו לאהוב את עצמכם ללא גבולות

הוספה למועדפים

אהבה עצמית: הדברים שיקרו כאשר תתחילו לאהוב את עצמכם ללא גבולות

בחיים אנחנו מתמודדים עם “שיעורים” רבים, בין אם אנחנו בוחרים להביא אותם על עצמנו או להתמודד איתם בלית ברירה, הם כאן כדי להדהד לנו בבירור כי זהו העת לעלות לשלב ההתפתחותי הבא. בין ההתמודדויות והמחשבות הרבות אשר רצות בראשי חשבתי לעצמי, האם ישנם “שיעורים” שאנחנו בוחרים לדחות על הסף, שיעורים שעשויים לקרב אותנו אל עבר הסיפוק והאושר המיוחלים? האם אני עושה כל שביכולתי כדי לחיות חיים מלאים, עכשיו? כשמסתכלים סביב נראה כאילו הכול סובב סביב כסף, אך כשמעמיקים להסתכל, נראה שהחיים מנוהלים על ידי רגשות. אנחנו למעשה “רוכשים” רגש באמצעות כסף ואפילו משאילים ומחליפים רגשות בין בני אדם. כאשר אנחנו “רוכשים” חפץ או חוויה אנחנו משאילים לרגע את מנת האדרנלין שבפעולה וכשאנחנו יוצרים תקשורת אנחנו שואפים להיות מובנים ואהודים, נדמה כי כל הרגשות שואפים להיות רגשות חיוביים ומעצימים. אם כך, שהרצון העמוק ביותר של כולנו הוא להרגיש אהובים, בין אם באמצעות הפעולות שאנחנו מבצעים או המילים שאנחנו אומרים. במאמר זה נבין את הכוח העצום שיש באהבה עצמית, אהבה אשר לא תלויה בדבר. האם אנחנו אוהבים מספיק את האדם שנגלה לפנינו במראה? כל זאת נגלה כעת, לפניכם כמה דברים שיקרו כאשר תתחילו לאהוב את עצמכם ללא גבולות.

החיוך יהפוך להיות סימן ההיכר שלכם

פעם מישהו אמר לי שאין חיים ללא עצב ואני השבתי שזה לא ייתכן. עצב הוא עוד צבע על סקלת הצבעים, אשר ניתן לצבוע איתו שעות ואפילו חודשים. אך כמו כל צבע, גם העצב ניתן לבחירה. בכל בוקר ניתנת לנו הבחירה, לבחור בפחד, בעצב או בשמחה ובאהבה. האהבה בעלת צורות וצבעים רבים והיא אפילו מתחבאת ברגעים מפתיעים. אהבה עצמית נמצאת בכל מפגש אינטימי עם עצמנו ועם אחרים, ברגעים לא מודעים, במבט במראה ואפילו באופן בו אנחנו בוחרים לצחצח את השיניים בבקרים, היא שם, בכל רגע, שרה את שירה. כאשר נבחר באהבה עצמית, נשתחרר מהפחדים, מהכעס ומהביקורת העצמית, נרגיש קלים כמו נוצה, נבחר להעצים את עצמנו ואת הסביבה. נחייך ללא חשש לעוברים ושבים ברחוב, כי מה כל כך קשה בפשוט לאהוב?

תעניקו אהבה בקלות רבה יותר

האם לא פעם הרגשתם כי אהבה הינה דבר חמקמק? פשוט לא ברת השגה? לא עונה או זמינה? אם עניתם כן על אחת מהשאלות הנ”ל, נראה שאתם בדרך הנכונה. איך ייתכן? עצרו לשאול, האם מגיעה לכם אהבה? האם אתם מעניקים אהבה באותה המידה שבה אתם חושקים בה? בוודאי שמגיעה לכם אהבה זוגית וחברתית, אך עם זאת, תוכלו לחוש אותה במלוא עוצמתה רק לאחר שתלמדו לאהוב את עצמכם באותה המידה. אהבה זרועה בלב כולנו, כמו זרע המחכה לנבוט היא מחכה שנשקה אותה בביטחון ונעניק לה קרקע דשנה לצמיחה. רק לאחר זאת, לאחר פריחתה נוכל לזכות ליהנות ממחול הפריחה וליצור אהבה חדשה. במילים אחרות, אהבה בין בני זוג לא יכולה להתקיים ולשגשג בעת שאחד מבני הזוג לא בחר לאהוב את עצמו בתחילה. תוכלו לזהות את הפחד והשליליות מעוצמת האהבה מתבטא בכל פעולה.

תהפכו לרגועים יותר מתמיד

לפעמים אנחנו מאפשרים לדברים שאנשים אומרים לעצב את המציאות שלנו, כמו “ספוג” אשר כל תכליתו היא לספוג, בלי מודע אנחנו סופגים עמוקה פנימה כעסים ומכאובים של אחרים. עם זאת, כשאהבה עצמית בוערת בנו, נוכל לדעת להפריד בין עיקר לטפל, נדע מהם האנרגיות שנרצה להכניס אל תוך המקדש הפרטי שלנו. הבדלה זו תביא עלינו רוגע ושלווה, כמעין קו מנחה היא תוביל אותנו בין אסור ומותר לנכון ולא נכון, תשאיר אותנו עם גבולות ברורים לגבי מה שנכון ביותר בעבורנו.

תוכלו להרגיש שלמים

מהי שלמות? האם לא פעם הרגשתם שמשהו חסר לכם? חוסם אתכם בדרך להרגיש שלמים? יש שיגידו ששלמות היא דבר לא אפשרי, עם זאת, האם שלמות אינה דבר אינדיבידואלי? אנחנו מאמינים ששלמות קיימת היכן שמתקיימים שני משתנים, הראשון הינו נוחות עצמית והשני הינו סיפוק. מכירים את זה שאתם פשוט שלמים עם כל מה שקורה? שום רגש לא מנהל אתכם, שום רגש לא קובע את מהלך יומכם, זה קורה כאשר הכוחות שמעצבים את המציאות שלכם הינם פנימיים. אתם לא עוד זקוקים לעזרים חיצוניים כדי להרגיש שמחים, אלא יודעים כיצד להדליק את מתג השמחה מבפנים. כוחות אלו לא מושפעים מפעולות חיצוניות או משתנים. אתם בגן עדן של נוחות בו קיימים רק רגשות חיוביים.

תוכלו לגעת בשפע

השפע נמצא בכל מקום, אך עם זאת, לא כל האנשים עשירים. חיים עשירים קיימים בעבור מי שבוחר לקטוף מפירות השפע אשר נמצאים בצמרות שהעצים. בטיפוס על עצי השפע, קיים מאמץ רב, לפעמים הטיפוס אורך שנים. עצי השפע פזורים בכל פינה ממתינים שמישהו יקטוף מפירותיהם העסיסיים. האם כולם נענים לאתגר? או שמא לא מודעים כי אחד מהמחסומים אשר מונעים מהם לגעת בפירות הנוצצים הינו מחסום אישי? אהבה עצמית מאפשרת לנו להפסיק לאחל לשפע, להפסיק להמתין לבואו. אהבה עצמית מאפשרת לנו לטפס בקלות אל העצים הכי גבוהים וליהנות מהפירות הכי מובחרים. כל מה שרצינו נגלה אל עינינו, בין אם זאת אהבה זוגית או שפע כלכלי ופיננסי.

 

 

הוספה למועדפים