איך לא לתת לגורמים חיצוניים לתעתע בך – השפעה רגשית ופיזית
מכירים את האנשים הללו שאתם נפגשים עמם וכל מה שיוצא להם מהפה הם רק פסימיות, עצבים, תסכול, חוסר אונים ודיכאון? אלו הם אנשים שליליים. לעתים אנחנו אפילו לא שמים לב אליהם, אבל הם שם.
כלל ההתרחשויות בחיינו משפיעות עלינו בצורה כזו או אחרת, לכן אין זה פלא שגורמים חיצוניים שנובעים בעיקר מאנשים, פעולות או אמירות של אנשים, מביאות אותנו לסערות רגשיות ואף להתנהגויות פזיזות, פזרניות, חסרות אחריות ואף קיצוניות (עצבניות, דיכאוניות מאוד…).
ההבנה כי כל תהליך מועבר למוחנו ועל ידי כך מביא להשפעה מסוימת היא כבר צעד ראשוני בכיוון הנכון. כעת יש ללמוד כיצד לנטרל חלק מההשפעות הללו בחיינו, כדי שנוכל להמשיך ולחיות חיים שלווים, פרודוקטיביים ושמחים.
קבלו גישה ל-איך לא לתת לגורמים חיצוניים לתעתע בך – השפעה רגשית ופיזית ולתכנים ללא הגבלה בתכנית ההתפתחות האישית המלאה של Lifehacks Mastery
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח