איך להישאר מרוכזים וקשובים לאורך זמן
חלקנו לא מכירים את התקופה עתיקת היומין הזו, אך האמינו או לא, בעבר לא היו פלאפונים, רשתות חברתיות או דרכי התקשרות ייחודיות יותר מטלפון ביתי וריאות חזקות הזועקות מתחת לחלון ביתכם. זו הייתה תקופה פשוטה יותר, בה העולם שהה בחשכה יחסית להיום – כאשר התקשורת בשיאה וכולנו יודעים הכול, מדברים עם כולם ולא מפסיקים לשלוח הודעות.
לכולנו ישנם ימים בהם קשה לנו להתרכז יותר מימים אחרים. אף הפרעות קשב וריכוז הפכו להפרעה שגרתית שבעיקר מטפלת טיפול תרופתי וחבל. כדי להחזיר לנו את הפוקוס לחיים, ריכזנו עבורכם 10 דרכים שיסייעו לכם גם להתמקד ולהישאר ממוקדים בזמנים קריטיים ולשפר את המיקוד והקשב לאורך זמן.
קבלו גישה ל-איך להישאר מרוכזים וקשובים לאורך זמן ולתכנים ללא הגבלה בתכנית ההתפתחות האישית המלאה של Lifehacks Mastery
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח