איך להפוך כל יום בחיים לחופשה שלא נגמרת

הוספה למועדפים

איך להפוך כל יום בחיים לחופשה שלא נגמרת

למדו איך לחיות בחופשיות כזאת שלעולם לא תרגישו שאתם צריכים עוד חופשה. טיולים הם דבר מבורך, אך עם זאת רובנו מחפשים אחר “חופשות” כמקום מפלט מהעבודה ומחיינו. היום נעבור על כמה נקודות שיגרמו לכם להסתכל קצת אחרת על חיי היום יום שלכם ואולי אפילו לשנות קצת את לוח הזמנים. תיהנו חברים!

מתי בפעם האחרונה עשיתם משהו בפעם הראשונה?

אנחנו כל כך אוהבים חופשות בשל כל הדברים החדשים שאנחנו חווים במקבץ זמן מרוכז. עם זאת חוויות מרגשות לא חייבות להתרחש אך רק בזמנים מיוחדים. עשיית דבר חדש בכל יום יכולה לשחזר אצלכם את אותה התחושה שקיימת ביציאה לחופשה. זה יכול להתחיל מחיפוש קצר באינטרנט אשר יפתח בפניכם אין ספור רעיונות לדברים שניתן לבצע, למיומנויות חדשות שניתן לרכוש ולאטרקציות שכדאי לעשות. האכילו את המוח שלכם במידע חדש יום יום. התחילו להגיד יותר “כן” ו”אני מסכים” לכל ההצעות שאתם מקבלים. חשבו מתוך דפוס שונה, דפוס “לא שיגרתי”, דפוס חוויתי.

הרחיקו את עצמכם עד לכדי קבלת נקודת מבט רעננה

לרוב כשאנחנו בורחים מהשגרה אל תוך טיול אנחנו לא רוצים לחזור. אנחנו מאמינים בהשפעתו הרבה של החופש על מהלך חיינו ויודעים כי הוא התרופה הטובה ביותר להשכיח את השגרה. בעת הטיול אנו זוכים ללמוד להסתכל על העולם מ זוויות רבות וחדשות. בשל כל הכישורים שרכשנו, אנחנו מסוגלים כעת להסתכל על הבעיות שלנו מנקודות מבט שונות, כך אנחנו מוצאים פתרונות יותר בקלות לאין ספור הטרדות יום יומיות קטנות. כל זה אודות להפסקה המבוקרת שיצרנו בעבור עצמנו, הפסקה שסיפקה לנו מרחק נפשי מכל הסחות הדעת הקיימות בשגרה. כעת אנחנו יכולים להסתכל באובייקטיביות רבה על ההתרחשויות ולקחת החלטות שקולות.

המוח שלנו תמיד חושב, גם כשאנחנו רחוקים מהבית, מאחריות ועבודה. בכדי להגיע בעתיד לרמות גבוהות של ביצועים ופרודוקטיביות, מוחנו זקוק לתהליך ההשבתה הקיים בחופשה.

הקדישו זמן לבטלה

הרעיונות הטובים ביותר נבעו מבטלה מוחלטת. קחו דוגמה את ניוטון אשר גילה את כוח הכבידה בעת שהוא שקוע במחשבות מתחת לעץ. בזמן שתפוח נופל על ראשו, בעת בטלה מוחלטת הוא הגה את רעיון הגרביטציה. על כן, בטלה יכולה אף להועיל עימנו. פרט ליתרון העצום שבלבלות יותר זמן עם עצמך יכולה להניב לנו אין ספור רעיונות מוצלחים, בטלה גם יכולה להיות מהנה מאוד. אנשים רבים נוטים להשאיר להם יום סוף בשבוע פרט לשבת לבטלה מוחלטת. יום שבו הם אחראים למלא את תוכנו מבלי כל מחויבות קודמת. פנו לכם יום נוסף בשבוע, בו תוכלו באופן מרוכז פשוט ליהנות מהשקט והשלווה שקיימים בלהיות עם עצמכם.

קחו הפסקות ממושכות יותר

הזכירו לעצמכם לקחת הפסקות ואם ביכולתכם הפכו את ההפסקות לארוכות יותר. כאשר אנשים לוקחים הפסקה בזמן העבודה הם למעשה עדיין טרודים בעבודה. המחשבות שלנו משאירות אותנו נוכחים פיזית במשרד או בבניין העבודה. נסו לבודד את עצמכם מכל הקשר, התניעו את הרכב וסעו לאכול את ארוחת הצהריים בסביבה לא מוכרת. צאו לטיול מחוץ למשרד, השאירו את הדואר האלקטרוני, ההודעות והשיחות לאחר כך. הם יחכו לכם בשמחה. כאשר אתם מצפים לחזור לעבודה בעת ההפסקה אתם למעשה לא מוציאים את המיטב ממנה. עליכם לשכוח מהשעון על ידי סטופר, הפעילו סטופר אשר יצלצל בתום ההפסקה, כך לא תהיו מודעים לזמן ותוכלו להתענג כל רגע.

אל תיקחו את העבודה הביתה

לא כל מי שמשוטט אבוד. הדרך הטובה ביותר להרחיק את עצמכם מהעבודה היא באמת להיות משוטטים בשאר הזמן. דעו לבצע הפרדה בין הזמנים. אנשים רבים מביאים איתם את העבודה הביתה ובכך מפסידים את ההזדמנות שניתנה להם לקחת פסק זמן. קבעו לכם פעילויות להמשך היום, תזמנו פעילות קבועה לאחר העבודה. אל תערבבו בין החיים הפרטים לחיים העסקיים. יש זמן לעבודה ויש זמן לעיסוקים אחרים.

היו מודעים לכל פעולה שאתם מבצעים

תנו הזדמנות לרגש להיות חלק מהפעילויות השגרתיות שאתם מבצעים. בכך שתהיו מודעים לכל פעולה שאתם מבצעים אתם למעשה תפיחו חיים בפעילויות משעממות. עם קצת תשומת לב כל מטלה יכולה להפוך לקלילה וברת ביצוע. נסו לשים ברקע מוזיקה בזמן שאתם עושים את הכלים. גם כשאתם יוצאים עם חברים, נסו לחשוב כיצד ניתן להפוך את הסיטואציה הזו ליותר פעילה ושמחה בעבור כולכם, קומו מהכיסא הזמינו זר לבירה, כך גם תצחקו וגם תרכשו כמה חברים חדשים. נסו להפיק את המיטב מכל פעולה בעלת נוסחה קבועה, חשבו בדפוס האומר “כיצד אני אוכל לחגוג את החיים?” התשובות יגיעו מעצמן ויובילו אתכם לתוך מצבים משוגעים ובלתי נשכחים. כך תהיו נוכחים ברגע ותוכלו לאחוז בכל אותם רגעים שאתם למעשה יצרתם בזכות דמיונכם המפותח. הדברים המרגשים באמת שקיימים בחופשה כולם מתרכזים לתוך מכנה משותף אחד שהוא חווית “השחרור”. חופשת מאפשרת לנו לפרוץ את הגבולות והמוסכמות האישיים שלנו, אימוץ תכונה זו כדרך חיים יכולה להשאיר אתכם חופשיים וצעירים לנצח.

היו תיירים בעיר שלכם

אל תשכחו להיות תיירים. גם בעיר שלכם בטח קיימים כמה מקומות שעוד לא ראיתם. בעיניים פקוחות וסקרנות רבה צאו לחקור, אתם תזכו לפגוש בדרככם אנשים נהדרים. ההבנות שתצברו בדרך הקצרה ימשיכו אתכם הלאה. נסו לצאת לטבע בכל סוף שבוע או בערבים. חפשו מסלולים קצרים ואטרקציות מיוחדות בערים שכנות. למדו על ההיסטוריה של כל עיר, בדיוק כמו שתיירים עושים.

צאו מאזור הנוחות

אנשים לרוב צריכים חופשה רק כי הם מבצעים כל יום את אותם הדברים. יש להם את אותם החברים כל החיים, אותה השכונה המוכרת עם הפאב הקבוע, החומוסייה והקיוסק שהם אוהבים. רוב האנשים “זקוקים” ליציאה מהשרה כיוון והחיים שלהם לא באמת מעניינים. החיים הופכים למעניינים כאשר אנחנו חווים מפגש אמיתי עם הפחדים. ההתמודדות דורשת מאיתנו להמציא עבור עצמנו כלים חדשים. אבל מה אם הייתי אומר לכם שהכלי לחופש נמצא ברגעים בהם אתם מכניסים את עצמכם אל תוך אותם אין ספור רגעים אשר בוחנים את הגבולות האישיים. ברגע שאנחנו מאמצים את ה”כן” כדרך חיים, אנחנו נפרדים סופית מהפחד הטמון בלוותר על דברים. שחררו את ה”לא”, אתם תרצו תוכלו לכתוב לפניכם רשימת פחדים שיש להיפרד מהם אחת ולתמיד. אימוץ “חידושים” עשוי להיות פשוט כמו לנסות מסעדה חדשה או ללכת לאירוע שלא היית הולכים בדרך כלל.

יציאה מאזור הנוחות שלכם נותנת לכם את ההזדמנות להסתכל באופן אובייקטיבי על עצמכם, על הפעולות שאתם מבצעים ועל הטעם החזק של החיים. יציאה מאזור הנוחות גורמת לכם להשוות בין הגרסה הנוכחית של עצמכם לבין הגרסאות הקודמות שהתאפיינו בתקופות שונות של החיים.

לשחרר את לוח הזמנים ולפנות מקום לספונטניות

הרגעים הכי כיפים הם לרוב נטולי כל מחשבה. כאשר אתם מצליחים לשחרר אחיזה בלוחות זמנים אתם מפנים יותר מקום להפתעות וריגושים. אל תפחדו להגיד לא למחויבויות לא הכרחיות, אומנם יש כמה דברים שהם בלתי נמנעים כמו חובות ומטלות אבל הם יכולים להישאר בבית בזמן שאתם מבלים. חשבו כמה זמן אתם באמת מפנים בשביל לעשות משהו נטול מחויבות כלשהי? היו יותר ספונטניים, הזמינו חברים ממקומות שונים אל תוך מפגשים משותפים, פתחו את הבוקר בים, צאו לדייג או לרפטינג – היו יצירתיים.

אל תעמיסו על עצמכם

אומנם הכתבה רשומה בגוף רבים אבל מאחורי המסך יושב לו אדם אחד שלעיתים מעמיס על עצמו יותר מידיי דברים. לשקוע בעבודה תוך תפעול כמה פרויקטים שונים יכול להיות דבר מאוד מספק אבל לא כאשר מתרחשים בחוץ חיים שלמים. אתם מסוגלים לעבוד חיים שלמים מבלי לשכוח שנולדתם לעולם הזה כאנשים חופשיים. הכול מתחיל במחשבה וממשיך בזמן שאתם משקיעים בדברים. נסו להיזכר בהרגשה של להיות ילד, כמה היא מתוקה. מה הייתם נותנים בכדי לקום אל תוך חיים נטולי מחויבות? התעוררות אל תוך יום בו אין לכם שום דבר להספיק לבצע? התחילו לפעול לקראת חופש כלכלי. כל יום יכול להיות נהדר בעזרת כמה פתרונות יצירתיים, אתם יכולים להיות חופשיים לגמרי אם תבחרו למצוא את הנוסחה שעובדת בעבורכם להשגת חופש כלכלי. בנו מערכת אשר אתם רק מנהלים וכל הפעולות מתבצעות על ידי אחרים או על ידי מיקור חוץ, כך תוכלו להוציא את עצמכם מהתמונה ולהיות כ”מפקחים”. זוהי הדרך של כל אנשי העסקים הגדולים.

עשוי לעניין אתכם:

• איך לפתח אישיות מושכת שתגרום לכולם לאהוב אתכם

• 20 דברים שרק אנשים יצירתיים מאוד יבינו

• 7 סימנים שיחשפו מתי משקרים לכם

• 9 אמונות רבות עוצמה שישחררו אתכם משליליות

הוספה למועדפים