איך להפחית את הסיכוי לחלות באלצהיימר
אלצהיימר. המילה עצמה מפחידה ומחרידה עד מאוד. אם אתם עדיין אינכם מכירים, מדובר במחלה אשר משקפת את מחלת השכחה האולטימטיבית: ככל שהזמן עובר, האדם נוטה לשכוח יותר ויותר עד אשר הוא מאבד את עצמו כליל. האלצהיימר נמצא עד לאחרונה כמחלה תורשתית בלבד. עם זאת, לאחרונה עלו ממצאים כי יתכן ומדובר במחלה אשר נגרמת, בין היתר, עקב חסימה של כלי הדם, המונעת מכמות החמצן הנדרשת לעשות את דרכה למוח וגורמת להרס של תאי עצב רבים. הדבר מוביל, בסופו של דבר, להרס תאי הזיכרון ולמחלת האלצהיימר. אין סיבה למהר ולחשוש, שכן נאמר כי גם כאשר הקלפים העניקו לנו גנטיקה גרועה, תזונה בריאה עשויה לספק לנו בדיוק את הקלפים להם אנו זקוקים “להמשיך ולשחק את המשחק”. מעבר לתזונה, קיימים אספקטים נוספים אשר עשויים לסייע לנו להתחמק מהמחלה המבעיתה.
קבלו גישה ל-איך להפחית את הסיכוי לחלות באלצהיימר ולתכנים ללא הגבלה בתכנית ההתפתחות האישית המלאה של Lifehacks Mastery
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח