החיים מפגישים אותנו עם הרבה סיטואציות מחשלות, כל ירידה באה לשם עלייה, כל החיים הם עליות וירידות, אני מקווה שתוכלו להטמיע את השיעורים הבאים ותחסכו לכם “למידה על בשרכם”, אלו שיעורים שחבל שאני לא ידעתי לפני 10 שנים, היה נחסך ממני בלבול רב וצער אך עם זאת יש לראות את השיעורים הללו באור חיובי. אני מאמין שבחרתי לחוות את השיעורים הללו, בחרתי ללמוד ולהשכיל מהם, והם בעצם אלו שהפכו אותי לאדם שאני היום. הידיעה כיצד להתמודד מולם ממשיכה להוליך אותי בכל פעם שאני נפגש איתם בשנית.
מי שאוהב אותך לא מתכוון לאבד אותך
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
יש כזה דבר אהבה אמיתית, אהבה חברית, יש אנשים טובים באמצע הדרך. יש כאן מקום לאהבה, שימו לב לאנשים שאוהבים אתכם הם אלו שיורידו בעבורכם את הירח. עשו אותו דבר בעבורם. אהבה אמיתית ויחסי שותפות מתאפשרים בין בני אדם רק בתנאי ששני הצדדים תורמים באופן שווה למשוואה, על ידי עבודה משותפת, הכלה, אמת, שיתוף, רצון טוב, צחוק, שמחה, והרבה פרגון. היו חזקים מספיק בכדי לעמוד לבדכם, היו חזקים מספיק לחלוק את האהבה שלכם עם כולם, אפשר להעניק אהבה, בחינם. אנשים שבטוחים בעצמם, מעניקים אהבת חינם ללא רבב, זה כל כך קל ופשוט, זה אפילו ממכר. פתחו את העיניים, שנאה היא תכונה נרכשת, לימדו אתכם לשנוא, בכדי שלא תראו כמה כוח אתם מהווים יחד, אך האהבה שגורה בכם, והיא אורגנית ומתבטאת באופן טבעי, הרי כולנו זקוקים לאהבה.
היכן ניתן למצוא אהבת חינם? אצל חיית המחמד שלכם, שמתרגשת ומקפצת כל פעם למראכם, ללא אגו. אהבה נקייה.
שנאה לא עוזרת לך להתקדם
מה שתשלח אל היקום, יחזור אלייך, שנאה היא מילה חזקה, ולשנוא מישהו ולאחל לו רע, רק יביא עלייך רע. לפעמים אנחנו לא סולחים לאנשים בטענה שהם לא ראויים לכך, אך אנחנו צריכים לסלוח להם בכדי לשחרר את עצמנו, לא בריא לנו לשנוא, בעצם חשבו על כך שאתם לא סולחים להם כי מגיע להם סליחה, אתם סולחים להם כי מגיע לכם שלווה. אתם הראי רוצים להתקדם, לא? אל תגידו לי שלא. פעולה הסליחה מהווה שחרור, ושחרור יעלה אותך למעלה, דמיין את עצמך כמקדש של רגשות, רגשות שליליים מטנפים את המקדש שלך והפכים אותו לחורבה, ומי היה רוצה לחיות בתוך חורבה? תן לרגשות השליליים מקום, ואז תרשה לעצמך להיפרד מהם לשלום, ולהגיד תודה.
העולם רואה אותך כפי שאתה רואה את עצמך
אנשים קולטים את מה שאתה משדר. הכול אנרגיות אם תרצה או לא. אנשים חשים חוסר בטחון או ההפך.
אז אם אתה רוצה או לא, אתה המראה של עצמך. היה חבר שלך עצמך, תחמיא ותאהב את עצמך, כולם יתאהבו בך. היה מספיק בטוח בעצמך בכדי להביא את עצמך לדממה, שקט נפשי בו לא תצטרך ולא תצפה לכלום ושום דבר מאף אחד. שם תרגיש שלם. מי שמקבל הכול, משחרר, לא מתחשבן ויודע להעניק, מקבל שפע ואהבה אל תוך חיו. ואת זה אתה רוצה. מה שאתה שולח אתה מקבל. מי שעוזר לאחרים, עוזרים לו. יש לך שתי ידיים, אחת בעבור עצמך, השנייה בעבור האחר.
אל תסתכל על כמה יש לך עוד לעשות, תסתכל על כמה עשית
חקלאי טוב לא מפסיק את עבודתו באמצע, ובטח שלא עוצר לראות כמה עוד נשאר לו, רק לחמור מראים חצי עבודה. אין טעם להתלונן ולטעון כמה אתה מסכן, אין טעם להוריד את עצמך במחשבות שליליות כמו “יש לי עוד הרבה להספיק”. בחרו להסתכל על חצי הכוס המלאה, אולי תופתעו לגלות שהכוס מלאה עד תומה, תכנתו את המוח שלכם החליפו משפטים כאלו ב- “כל הכבוד לי עשיתי המון” דרבנו את עצמכם, והמשיכו בעשייה. אתם קובעים את הספק התוצאות שלכם בעזרת צורת החשיבה שלכם.
כישלון הופך להצלחה, כשבוחרים ללמוד ממנו
ניסיון רוכשים ברגעים מפתיעים, אף אחד לא יכול לעצור אותך. לא מכשולים. לא בעיות. לא אנשים. רק אתה עוצר את עצמך. במידה ותחבר להתעלם מהשיעורים שהחיים זימנו לך, בית הספר של החיים הוא לא תוכנית כבקשתך. כל מה שקורה לך קורה לטובה, נשמע מפתיע? אתה היחיד שחוסם את עצמך בנתיב ההתקדמות, אם ברצונך לבכות על כישלונות כנראה שלעולם לא תצליח, אך אם תבחר ללמוד מכל כישלון, תביא שקיבלת מתנה, מתנה גדולה הנקראת – ניסיון.
אם תיתן מקום לכאב מהעבר שלך, הוא יפגע בך וימשיך לפגוע בך
אתה הוא סך כל מה שעברת בחייך. אל תבחר לתת משקל לקושי מהעבר, כל מהלך חייך יהיה מלא בקושי. יש רגעים שבהם אתה פשוט צריך “לזרוק את הכאב לפח” אחרת הוא יחזור לפגוע בך. עלייך להבין שהכאב לא משרת אותך יותר ולא תורם לך. אתה איתן, אתה חזק, והדרך היחידה להתגבר על העבר היא להשאיר אותו מאחור. אל תחייה בעבר, אחרת תחמיץ את העתיד. העתיד יתחיל להאיר לך פנים ביום שתבחר, הרגעים הכי יפים בחייך אפילו לא התרחשו עדיין.
מחשבה יוצרת מציאות
אתה יוצר את המציאות שלך. תחשוב רע – יהיה רע. תחשוב טוב – יהיה טוב.
פשוט מאוד. למחשבות שלך יש כוח, אתה מזמן אל תוך החיים שלך שיעורים והתמודדויות על ידי המחשבות והמילים שלך, כמו בומרנג, מה שאתה שולח חוזר. זה הכול בחירה שלך. החיים לא קורים לך, החיים קורים בשבילך.
זה אף פעם לא מאוחר מדי כדי להפוך לאדם שאתה רוצה להיות –
חזור אחריי- “אני חופשי”, עוד פעם, יותר חזק! עכשיו עוד פעם עם אמונה – “אני חופשי!”.
אתה יכול לממש את עצמך ברגע זה, להפוך לאדם שאתה רוצה להיות. בלי טריקים ובלי תהליכים ממושכים – היום! תבחר! אמור “אני חופשי!”, מטרת החיים היא לא פשוט לקבל את הדברים ולהיות מאושר, אלא להפיק את המיטב – ממך! להגשים את המטרות שלך, להיות אדם טוב יותר, אוהב יותר, פרודוקטיבי יותר, להזיז ולשנות דברים בעולם. “אם אתה לא חי על הקצה אתה תופס יותר מדי מקום”. זכור, חיים הוא שינוי מתמיד, אבל הצמיחה היא אופציונלית. בחר בחכמה, התחל עכשיו.
תשוקה היא המפתח
אם אתה לכוד בין החלומות שלך לבין מה שאנשים אחרים חושבים שהוא מתאים לך, תמיד תבחר במסלול שעושה אותך מאושר – אלא אם כן אתה רוצה שכולם יהיה מאושרים, חוץ ממך. עשה מה שעושה לך טוב, עשייה שיש בה אהבה ותשוקה היא עשייה מבורכת. מוסיקה טובה היא מוסיקה שיש בה אהבה, תכשיט יפה הוא תכשיט שהושקע בו מאמץ, זכור – עשה באהבה או אל תעשה כלל.
המכה שווה את הכאב, רק אם למדת ממנו
אתה לא באמת יכול להתחיל להעריך את החיים עד שהם דפקו אותך כמה פעמים. אתה לא באמת יכול להתחיל להעריך אהבה עד שהלב שלך נשבר. אתה לא באמת יכול להתחיל להעריך אושר עד שהבנת מהו עצב. איך מעריכים משהו? מאבדים אותו, אתה לא רוצה לאבד את כל הדברים הטובים בחייך, אבל אם כבר איבדת אחד מהם, למד מהטעויות שלך, המכה שווה את הכאב אך ורק אם למדת ממנו.
לפעמים מה שאתה לא רוצה זה מה שאתה צריך
אתה לא יכול לשלוט על הכול, דברים קורים, דברים משתנים. אתה יכול לכוון אותם לכיוונים שתרצה, אם יצליח או לא זה לא משנה, היה בטוח שתמיד תקלע כי הדבר היחיד שאנחנו בטוחים בו – שהכול קורה לטובתך. תן לחיים להוביל אותך, קח שליטה כשצריך, לפעמים הדברים שאתה לא יכול לשנות לבסוף משנים אותך לטובה. כל שינוי הוא לטובה. רק לעתים נדירות אתה תלך בדיוק בדרך שבה התכוונת מלכתחילה ללכת, מה שבטוח אתה תמיד תהיה בדיוק איפה שאתה צריך להיות.
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח