הפחד מהצלחה – 4 סיבות לפחד שלנו
הפחד מההצלחה ידוע ומוכר לא פחות מאשר פחד מכישלון. הוא בא לידי ביטוי בכך שאנו נמנעים מלקדם את עצמנו ולהוציא לפועל רעיונות עסקיים ואחרים עקב הפחד, וגורם לנו להתנהגות הרסנית ולחבלה עצמית. מדובר בפחד מאוד מהותי, פסיכולוגי אפילו, שבחלקים מסוימים ממנו הוא נשמע מאוד הגיוני. מה זה פחד מהצלחה וממה אנחנו באמת מפחדים?
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
פחד מחוסר יכולת להכיל את גודל האושר
זהו פחד ידוע ומוכר ומי שכתב עליו רבות היה הפסיכואנליט זיגמונג פרויד. בספריו, תיאר זיגמונד פרויד אנשים שמתפרקים ברגע השיא בחייהם ושקשה להם להכיל ולהתמודד עם כל כך הרבה אושר וסיפוק. מתלווה לזה מעין תחושת ריקנות. עבדתי שנים רבות כדי להגיע אל המטרה, ורגע לפני שאני מגיע אל ההגשמה שלי אני מחבל בהצלחה. אנשים שמרבית חייהם התרגלו להסתפק במועט, לא מצליחים להתמודד ולהפנים את התחושה שיש להם הכל. דוגמא טובה לכך היא אנשים שזוכים בלוטו בסכומים אדירים, ופעמים מסוימות ניתן לשמוע שאחרי הזכיה הם התאבדו (בעיקר בחו”ל). מדובר בפחד ידוע ומוכר.
פחד מפני הלא נודע
גם זו חרדה מוכרת במיוחד, שבאה לידי ביטוי בחיינו יום יום. יוזמה חדשה להצלחה תסיט אותנו ממסלול החיים הרגיל, המוכר והצפוי ותפגיש אותנו עם סיטואציות שלא היינו בהם ושאיננו יודעים כיצד הן יסתיימו. אנו פוגשים את הפחד הזה פעמים רבות כשאנו מתחילים דבר חדש – עבודה חדשה, מקום לימודים חדש, גיוס לצה”ל, חיי נישואים, לידה של ילדים ועוד. השונה הוא שאנו חייבים ללמוד, לעבוד, להתגייס לצבא ולהתחתן ולהביא ילדים, או יותר נכון לא חייבים אך ברור לנו שזה יהיה המסלול שלנו, ואנו נדרשים להתמודד איתו בכל מחיר. אך הדרך להצלחה היא אינה בגדר חובה, ולא כולם עושים אותה. ישנם המון אנשים בינוניים שמסתפקים בחייהם הממוצעים. כל עוד תהיה לנו האפשרות לבחור בחיים שלא מערבים פחד או לא נודע – רובנו נבחר בהם. אחד הדברים שצריך לחסל כדי להגיע להצלחה הוא פחד מפני הלא נודע. משפט חכם אומר: “ספינות לא נועדו כדי לשבת בנמל”. אותו הדבר לגבי בני אדם…
פחד מפני אובדן הזהות שלנו
כל חיינו התרגלנו לחיות עם עצמנו ואנו מכירים את עצמנו הכי טוב שאפשר. ההצלחה, כשהיא באה בגדול, הופכת אותנו לאנשים אחרים. הרגלים חדשים, התנהגות שונה ולפעמים אפילו קבוצת חברים אחרת. אובדן הזהות מגיע כשאנשים המצויים בסחרחורת של הצלחה ממשיכים לצפות מעצמם ליותר מדי עד כדי אובדן הזהות שלהם וקופצים ממטרה למטרה ומאבדים את חייהם הקודמים ואת השורשים שלהם בדרך. מדובר בפחד מוכר של אנשים שלא רוצים לאבד את הקרקע היציבה שלהם ופוחדים להשתנות ולהפוך לאנשים אחרים.
פחד מאחריות
אין ספק, ההצלחה מגיעה עם צורך לקחת אחריות. אחריות אישית, אחריות כלכלית ואפילו אחריות על אנשים אחרים. במקרים רבים, אדם יפחד לפתוח עסק מחשש לאבד את כספו ולקחת אחריות על חיו כשהוא ללא כסף כפי שהיה לו בעבר. אנשים יפחדו לקבל קידום במקום העבודה שלהם מפחד לקחת אחריות במידה ויכשלו במשימותיהם. להצלחה יש מחיר – אחריות. אם לא תובילו, אם לא תיזמו, אם לא תנהלו – לא תוכלו להצליח. אם לא תיקחו סיכונים, לא תקבלו הזדמנויות. החוכמה היא לעשות ניהול סיכונים ולהבין מהי התועלת שנוכל לקבל מכל דבר לעומת ההפסד שיכול להיגרם.
כיצד משתחררים מהפחד ופותחים לעצמנו את הדלתות?
הפחד הוא מנגנון טבעי במוח שנועד כדי להזהיר אותנו מפני סכנה. הבעיה היא, שלפעמים הוא מתריע מפני סכנה שהיא איננה ממשית או שהיא לחלוטין לא כל כך מסוכנת, ובכך מפריע לנו לחיות חיים מלאים ומשמעותיים. אנשים שנותנים לפחד שלהם לשלוט בהם קרוב לוודאי לא יהיו מסופקים מחייהם במישורים רבים, החל מהזוגיות, ועד למישורים החברתיים והעסקיים שלהם.
ברגע שנותנים לפחד את ההתייחסות המגיעה לו ומבינים שמדובר במנגנון במוח שניתן לשחק איתו – אפשר להתקדם. ישנם אנשים, שבניגוד לאחרים, מסוגלים ללכוד נחשים, לשחק עם אריות, לעשות צניחה חופשית או לבנות חברת סטארטפ ענקית ששווה מאות מיליוני דולרים. הם לא מתוכנתים אחרת מאיתנו. הם בני אדם בדיוק כמונו. ההבדל הוא שהם למדו להכיר את הפחדים, הבינו שמדובר במנגנון שניתן לשינוי, ותכנתו את עצמם להפסיק לפחד ולהתחיל לחיות.
בנינו בשבילכם מאגר מקיף אודות שיפור עצמי, וכסף הכוללים מאות מדריכים מקצועיים כדי שתוכלו כבר היום לשים אבן דרך ראשונה לכיוון ההצלחה שלכם והורדת הלחץ בחיים.
כדי לעזור לכם להתקדם, החלטנו לאפשר גישה לMastery ל-14 ימים ללא עלות וללא התחייבות, בלחיצה כאן. באזור ה-Mastery שלנו תמצאו מדריכים במגוון נושאים כמו זוגיות, תקשורת בינאישית, השקעה נכונה, שיפור הבריאות ועוד.
רוצים לקבל טעימה? הנה רק חלק קטן ממה שמחכה לכם באזור ה-Lifehacks Mastery. התחילו עוד היום:
1. להתמודד עם הפחד – איך ליהנות מהלא נודע
2. איך להיות אדם מוצלח יותר – 15 אתגרים ייחודיים למשך 30 ימים
3. איך לצאת מאזור הנוחות ומהם היתרונות הטמונים בכך
4. כיצד נבצע שינויים חיוביים בחיים – כאן ועכשיו!
5. כיצד ננהל את הלחץ כדי להפוך אותו להצלחה
6. הישרדות לעצמאי המתחיל – איך לבנות התחלה של כל עסק
ועוד מאות מדריכים מפורטים שתוכלו למצוא ב-Mastery – לחצו כדי להתחיל (14 ימי ניסיון ללא התחייבות).
לסיכום
נטרול של מנגנון הפחד דורש מאיתנו להכיר את עצמנו היטב וחשוב מכך – לעשות דברים שמפחידים אותנו. אחרי שנראה שהצלחנו להתמודד עם משהו שהפחיד אותנו ועשינו זאת בשלום, לאט לאט נשחרר את כל המגבלות שלנו. הפחדים הקטנים שמרכיבים את הפחד מהצלחה הינם פחדים קיומיים הקשורים ביכולת שלנו להתמודד עם אושר ופחד מאובדן זהות. הדרך להתגבר על פחדים אלה קשורה באימון אישי, בהיכרות טובה עם עצמנו ובפיתוח של ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות.
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח