הקשר בין זוגיות בריאה לילדים בריאים
יחסים משפחתיים הם היחסים האינטימיים והקרובים לנו ביותר, לרוב ולא בכדי הם גם המאתגרים ביותר, זאת משום שיחסים חיצוניים משקפים לנו את מערכות הגומלין שמתקיימות בנו פנימה, בין החלקים השונים שבנו. ככל שמערכת היחסים שאנו מנהלים עם האחר היא אינטימית יותר, והזולת קרוב יותר, או נתפס כקרוב יותר מתוקף היותו בן משפחה, כך גם הפוטנציאל של מערכת היחסים ללחוץ לנו על הכפתורים הרגישים ביותר, הוא הרבה יותר גדול. עם פוטנציאל הנפיצות הזה, גדל גם הצורך להכיר בתגובות שלנו לכך, בדפוסי ההתנהגות והחשיבה הפרטיים שלנו, במקורותינו הציליים, מלשון צל.
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
צל הוא לא ההפך מאור אלא תוצאה של אור גדול, אובייקט גדול ופרספקטיבה, ויחד עם זאת כשאנחנו בתוך הצל, ללא ההכרה לכך שמדובר בצל וטבעו האמיתי (שהוא בעצם חלק מהאור), אנחנו נרגיש בחושך, ואז נרבה להלחץ ולהגיב מתוך פחד לאיום, מה שיתבטא בתוקפנות או הסתייגות (תקיפה או בריחה). יחד עם זאת, אם נשהה בחושך רגע, גם בחושך הכבד ביותר, אנחנו נראה שתוך רגעים ספורים אנחנו מתחילים להתרגל, והאובייקטים שרלוונטיים לנו במרחב מתחילים להפציע באופן שמאפשר לנו תנועה, שמאפשרת שחרור, שאיתו מביא גם את תחושת הביטחון להכיר בכך שמדובר בצל שמוקף באור ולא בחושך סופני. ואין ממה לפחד.
אין ספק שכאשר מדברים על קשר בין דברים, חשוב תחילה להגדיר את הדברים עצמם.
מהי זוגיות בריאה?
זוגיות בריאה היא מערכת יחסים מלאה ומאוזנת בין שני בני אדם בריאים, כלומר חיים את הווייתם על כל החלקים שלה. זה נשמע אולי טריוויאלי שאדם חיי את חייו במלואם, אבל חלק גדול מהאנשים עדיין מדחיקים חלקים רבים של עצמם, לא מקבלים אותם, שופטים ודוחים אותם מעליהם, אלה לרוב גם האלמנטים שמתקיימים בתוך מערכות היחסים שלהם עם זולתם, בני זוגם וכך גם ילדיהם.
חינוך ילדים
אמירה נודעת ונכונה על חינוך של ילדים מתייחסת להבחנה שבין חינוך להשראה. הילדים שלנו מתחנכים באמצעות חיקוי ובחינוך שאנחנו מספקים להם, הם משתמשים כהדרכה. ילד ינהג בהתאם לאיך שראה שהתנהגו הוריו ויזכר בדברים שאמרו לו, במסגרת החינוך שלו, כנקודת התייחסות, שלא בהכרח תהיה נקודה מנחה. יתכן שתהפוך לסימון לכך שיש לפנות בכלל לכיוון המנוגד, ועל כן נהוג לומר, הורים, אל תחנכו את הילדים שלכם, תחנכו את עצמכם, הם במילא רק מחקים אתכם (ואז תת המודע של הילד יחליט אם הוא רוצה להיות כמו ההורה שלו, או רוצה להיות לא כמו ההורה שלו).
איך מייצרים ומאפשרים זוגיות בריאה?
הכרה, מודעות, קבלה והכלה, שחרור והרפייה וחוזר חלילה. את רובינו לא חינכו טוב, כלומר לא נתנו לנו דוגמא טובה לחיים שלמים בתוך קבלה עצמית והגשמה מלאה של העצמי, משום שאנחנו בסיפו של עידן הצמצום. עולם של דילול המשאבים מתוך הגבלה טוטאלית של גישה לידע ומידע גרם לאנושות לקיים עידנים של צמצום, סבל, עוני ומלחמות. היום, עם מהפכת האינטרנט, ונגישות המידע לאדם, לא עוד יכולה להתקיים אמונה של מחסור, שכן השפע נתון ונגיש לכל ועם כל שנה אנחנו רואים אתה זה בצורה ברורה יותר, גם ברמת הפרט וגם ברמה הגלובלית. תשתיות הופכות להיות מנת חלקן של פינות יותר ויותר נידחות בעולם, והטכנולוגיה מאפשרת פתרונות בהיקף גבוה לבעיות קיומיות של כדור הארץ. ובחיים הפרטיים של כל אדם אפשר לראות איך איכות החיים בסך הכל עולה, והכל הרבה יותר נגיש. הניידות, המזון הטרי, המים המתוקים והזורמים, ההכרה בזכויותיו של האדם, לצד החובות הממשיות שלו, השתנות מושג האוטוריטה על כל רבדיו, והרשימה עוד ארוכה. ככל שנכיר יותר בקיומו של השפע וזמינותו לנו, באמצעות זימון וויזואליצזיה, כך יהיה לנו קל וכייף יותר לאהוב, להכיל ולקבל את כל החלקים שלנו, על מה שהם. כך יהיה לנו קל יותר לקבל את האחר, מה שיאפשר קיומה של מערכת יחסים בריאה.
מטבע הדברים, הילדים יראו את ההורים שלהם מקבלים את עצמם ואת השני ויחיו בקבלה ושלום עצמי גם הם.
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח