כיצד לנווט את עצמכם לחיים מאושרים ומלאי סיפוק

הוספה למועדפים

כיצד לנווט את עצמכם לחיים מאושרים ומלאי סיפוק

קיימת בדיחה ישנה שבה אדם אומר לחברו, “אני ממש ממש רוצה ללכת ללמוד רפואה, אך זה יקח לפחות 7 שנים – ואני אהיה בן 50 עוד שבע שנים! ” החבר החכם עונה: “ובן כמה תהיה בעוד שבע שנים אם לא תלך?”

אם אתם נמצאים במצב בו לא הייתם רוצים להיות בקריירה שלכם, או לצורך העניין – בחיים שלכם, אסור לכם ליפול למחשבה כי שינוי הוא בלתי אפשרי. אל תאפשרו לעתיד שלכם להיות מוגבל על ידי הגיל או המצב שבו אתם נמצאים. הפסיקו לפחד ממה לא יעבוד והתחילו להאמין ולהתלהב ממה שעשוי לעבוד.

הנה 10 דרכים שיעזרו לכם לנווט את עצמכם לחיים מאושרים ומלאי סיפוק:

1. שימו לב לבחירות שעשיתם בעבר ושנו את הבחירות שאתם הולכים לעשות בעתיד

החיים מורכבים מבחירות – על חלקן אנו מצטערים, בחלקן אנו גאים וחלק מהן יפגעו בנו. כל דבר בקריירה והחיים שלכם הוא בעצם השתקפות של הבחירות שביצעתם. אם אתם רוצים תוצאות שונות –  התחילו לבצע בחירות שונות.

2. וותרו על שלמות. שלמות אינה קיימת

ברגע שתבינו כי שלמות אינה קיימת, תוכלו קצת להקל על עצמכם. זה לא בעיה אם לפעמים עושים טעויות, כל עוד אתם לומדים מהן ומוכנים לתקן אותן. פשוט היו עצמכם, עם כל הפגמים ותנו לאנשים לראות אתכם כפי שאתם באמת.

3. היו כנים והפסיקו להימנע מלהביע את המחשבות שלכם

אנשים מאמינים כי כנות לא תביא הרבה חברים – אך אפילו אם זה היה נכון החברים שנשארים אתכם כאשר אתם כנים הם החברים האמיתיים. כנות היא אבן הפינה של ההצלחה, בלעדיה ביטחון והיכולת לבצע אינם יכולים להתקיים.

4. הודו בתבוסות והמשיכו לכיוון ההצלחה

זכרו, מנצחים הם אינם אנשים שלעולם לא נכשלים אלא כאלו שלעולם אינם מוותרים. זה חשוב לעולם לא להביא להצלחה לעלות לראשכם או לכישלון ללבכם. הסוד להתקדם קדימה הוא להודות בכישלונות וליישם את מה שלמדתם מהם בהזדמנויות חדשות.

5. זכרו שמה שמגדיר אתכם זה לא כמה טעויות עשיתם אלא מה שלמדתם מהם

השלימו עם זה שלא תמיד תקבלו את ההחלטות הנכונות. אתם תפשלו. לפעמים בצורה נוראית. אך זה שטעיתם לא אומר שנכשלתם, אלא שאתם מנסים, לומדים ומשתפרים. אם אתם לא עושים טעויות סימן שאתם לא מנסים מספיק חזק. כשאתם לומדים מהם, לטעויות יש את הכוח להפוך אתכם לטובים יותר משהייתם לפני.

6. סלחו לאלו שפגעו בכם אך שנו את הסובבים אתכם

ניתן לשפר את החיים פשוט מאוד על ידי שינוי האנשים בהם אתם מקיפים את עצמכם. אם יש אנשים שהביאו שליליות או כאב לחייכם, קבלו את זה שלא ניתן לשנות את הפעולות שנעשו בעבר – רק להשלים עמהן. קחו את זה כשיעור שנלמד והקיפו את עצמכם באנשים התומכים בכם, מדריכים אתכם והופכים אתכם לטובים יותר ממה שאתם כבר.

7. אל תשוו את החיים שלכם לשל אף אחד אחר

אחד המקורות הגדולים לאומללות הוא הרעיון שחייהם של אחרים טובים או קלים יותר משלכם. אך כאשר אתם משווים בין המצב שלכם לאחרים, אתם משווים את כלל המציאות שלכם, למה שנראה לפני השטח שלהם. לא משנה כמה מדהים ומושלם הכל נראה מבחוץ, לעולם לא תדעו מה קורה בפנים. אם אתם מרגישים שאתם מקנאים במישהו, זכרו שהוא היה צריך להתמודד עם קשיים וחוסר ביטחון בדיוק כמוכם.

8. מצאו הצלחה בקצה האזור הבטוח

בני האדם צריכים שינוי בכדי להיות מאושרים. נסו לעשות דברים שלעולם לא עשיתם בכל יום. אל תפחדו מהתנסות בדברים חדשים ומעמידה מחוץ לאזור הבטוח שלכם. אם אתם רוצים משהו שלעולם לא היה לכם, אתם צריכים לעשות משהו שלעולם לא עשיתם.

9. הזינו את עצמכם במחשבות גדולות, כי לעולם לא תגיעו גבוה יותר ממה שאתם חושבים!

אתם התוצר של מחשבותיכם. והאמת העצובה היא שרובנו הם האויב הגדול ביותר שלנו, בכך שאנו מאפשרים למחשבות שליליות לעצור אותנו מהתקדמות. אם תאפשרו לעצמכם להתמלא במחשבות גדולות וחיוביות, תהיו מסוגלים ליצור דברים גדולים וחיוביים בשביל עצמכם. אם אתם רוצים להשתנות במהירות, התחילו בכך שתשנו את הצורה שבה אתם חושבים.

10. היפטרו מהבלתי נחוצים וטפחו את החיוניים

חשבו על כל הדברים החשובים בחייכם – ‘החיוניים’ – והיפטרו מכל השאר. זה יפשט את החיים שלכם ויעזור לכם להבין במה אתם צריכים להתמקד. זה יכול לעבוד בכל היבט בחיים שלכם, מקצועי או אישי. הפעולה של לשחרר דברים תעזור לכם לפשט, להתרכז במה שחשוב ולבנות את החיים שאתם רוצים.

הוספה למועדפים