משבר בזוגיות – איך לצמוח ממנו?

הוספה למועדפים

משבר בזוגיות – איך לצמוח ממנו?

זוגיות טובה, אוהבת ומפרה באופן הדדי היא ללא ספק אחת המתנות של הפלנטה, אך כמו שנאמר, קשה מלאכת הזיווג כמו קריעת ים סוף. בסופו של דבר, זוגיות היא חיבור בין שני אנשים שמגיעים לרוב ממקומות שונים, רקעים שונים, הרגלים שונים, והרבה פעמים משיכה מתקיימת דווקא בין הפכים, מה שהופך את חיי השגרה לתוססים יותר, אבל גם בעלי פוטנציאל גבוה יותר להתנגשויות.

משבר הוא הזדמנות לצמיחה, וזה מאד תלוי איך בוחרים להסתכל על זה. לעתים משבר מעיד על אי התאמה והצורך בפרידה, אבל לרוב זאת הזדמנות שטומנת בחובה רק טוב, גם אם זה לא תמיד נראה ככה בהתחלה.

תהליכי משבר כוללים לרוב:

התכנסות לשם ריפוי – זמן משבר הוא זמן של התכנסות לצורך צמיחה. הרבה פעמים בעת משבר אנחנו עלולים לחוש שהשמיים קורסים עלינו, אבל דווקא השלב הזה, שיכול להיות לא פשוט, הוא הזדמנות למצוא את האוצרות הכי גדולים שלנו והרבה פעמים זה דווקא נובע מסדק ושבר שמאפשר כניסתו של האור

בניית אי של יציבות – אי של יציבות או עמוד שדרה יציב הוא למעשה העוגן שלנו בחיים האלה. החיים מלאים בשינויים וככל שאנחנו מעגנים בסיס של יציבות, כך אפשר לצלוח כל שינוי, כל משבר וכל התנסות שהחיים מזמנים לנו. זמנים של משברים הם זמנים של הזדמנות שמזמינה אותנו לעגן בסיס יציב יותר לעתיד

ספירת מלאי – משבר הוא הזדמנות נהדרת להתחיל לשחרר מטענים שלא רלוונטיים לנו יותר, החל מתפיסות שלא משרתות אותנו, דרך התנהגויות והרגלים ועד למערכות יחסים נוספות שאולי היו חלק ממכלול כלשהו שפשוט כבר לא מדויקות לנו יותר. אפשר להתחיל בקטן ולעשות סדר בארון, בבית, במזווה וכן הלאה.

התעוררות – כמו כל דבר בחיים, גם משבר הוא תהליכי, כמו גם ההתגברות עליו. מתישהו לאורך הדרך גם התחושה הכללית הופכת טובה ואופטימית יותר, וגם מתלווה אליה קריאת התעוררות לחיים עצמם, זאת גם בדרך כלל הנקודה שבה אנחנו מבחינים כמה צמחנו.

צליחת משבר בזוגיות היא לא בהכרח הישארות באותה הזוגיות. נכון, אם אפשר אז מה טוב, אבל הרבה פעמים משבר בזוגיות מגיע דווקא בגלל שזאת לא הזוגיות האופטימלית עבורנו, ומשהו כאילו דוחף אותנו החוצה ממנה. הרבה פעמים משבר בזוגיות הוא דווקא ברכה בהסוואה וככל שניתן לעצמנו את הזמן והתמיכה הראויה, נוכל לזהות עד כמה גדולה ברכה זו.

ב Lifehacks Mastery הכנו עבורכם מערך תוכן איכותי, ייחודי ויעודי שיסיע לכם לעבור את המשבר בהצלחה ולצמוח ממנו באופן בריא ויציב, לקראת חיים מלאי הגשמה. אזור התוכן נבנה באופן מקצועי ומותאם כך שאפשר יהיה לעבור את התהליך בצעדים קטנים אך יציבים לקראת חיים מלאים, שלמים ומאושרים

ב Lifehacks Mastery תוכלו למצוא תכנים כמו:
ללמוד לרפא את הלב שלנו- איך להתגבר על מצב רגשי קשה במיוחד
האם אני במקום הנכון? כיצד לבחור להתחיל מחדש?
היקשרות בטוחה – כיצד ליצור מבני מחשבה בריאים
חוסן מנטלי – 11 פעולות שתוכלו ליישם כבר היום כדי להעצים את החוסן המנטלי שלכם

וכעת תוכלו ליהנות משימוש באזור התוכן ללא תשלום או התחייבות למשך ה14 ימים הראשונים בלחיצה כאן.

לסיכום

משברים הם הרבה פעמים הזדמנות אדירה שיעודה למשוך אותנו ממקום שלא נכון לנו, אל עבר מקום שיאפשר לנו להגשים את מלוא הפוטנציאל כדי שנוכל להיות מי שבאנו לכן להיות, אז לפני שנכנעים למרה שחורה וחורצים גורלות, כדאי לנסות לראות במשבר הזדמנות נפלאה לחיים הרבה יותר טובים.

הוספה למועדפים