סוד ההצלחה לחיי נישואין מוצלחים – 4 טיפים מחייבים
הסוד להצלחה בחיי נישואין, כמו הצלחה בכל דבר אחר טמון ביכולת שלנו לזכור את זכות הבחירה. שני הצדדים בחרו להיות בסיטואציה וזכות הבחירה שמורה לכל אורך הדרך, לא רק במונחים של להשאר או לחדול, אלא בכל היבט באשר הוא. ככל שאנחנו מצליחים לזכור את זה שיש לנו אפשרות בחירה, אנחנו לא רק מאפשרים קיומם של יחסים מלאים, מפרים ומאפשרים, אלא אנחנו מאפשרים לעצמינו להתקיים כבני החורין שאנחנו. אושר, סיפוק, הגשמה עצמית כמו גם סבל וחוסר שביעות רצון, הם מאפיינים של תוצאות ביניים לבחירות שביצענו וככל שנזכור את זכות הבחירה, נזכור שבכל רגע נתון אנחנו יכולים לבחור אחרת. זה בדיוק הסוד שמאפשר לבני זוג לקיים חיי נישואין מוצלחים.
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
בחירות גדולות ובחירות של היום יום
הבחירות הגדולות הן החלק הקל. אנחנו מזהים אותן, מתייחסים אליהן בכובד ראש וברוב המוחלט של הפעמים עושים את הבחירה הנכונה לנו, באופן הכרתי. עם מי להתחתן, איפה לקנות בית, איזו קריירה לבחור לטפח, איפה לשים את ההשקעות שלנו. אלה צמתים חשובים בחיים ואנחנו נערכים אליהם בהתאם, אבל אלה הן דווקא הבחירות הקטנות שמכריעות את מפלס האושר ואיכות החיים ודווקא הן מתפספסות לנו, לכולנו, רוב הזמן.
באיזה מצב רוח אנחנו נכנסים למיטה, מתוך מחשבה על מצב הרוח שבו נתעורר בבוקר, איך אנחנו בוחרים לפנות לבני הזוג שלנו, באילו מילים אנחנו בוחרים להשתמש בשפה ובפניה שלנו לאנשים אחרים, איך אנחנו בוחרים לנתב את אנרגיות ההתלהמות והזעם שלנו וכמות המחשבה שאנחנו מקדישים לזה, אם בכלל, אלה הן בחירות קטנות, לכאורה. למעשה, אוסף הבחירות הקטנות האלו, שבסופו של דבר הרבה פעמים עוברות לאוטומט, הן אלה שמכריעות את חוויית החיים.
כבוד הדדי
בזמן שכשמדברים על זוגיות והצלחה זוגית כולם מדברים על תקשורת, הבסיס הוא בעצם כבוד. זה לא אומר שתקשורת היא לא חלק אינטגראלי והכרחי ביכולת שלנו לחיות ביחד ולשתף פעולה, זה רק אומר שהתקשורת שלנו יושבת על בסיס של הערכה, וחיי נישואין מוצלחים יושבים בהכרח על בסיס של כבוד הדדי. כאשר מתקיים, הבסיס הזה, קל מאד לבנות, לטפח ולפתח תקשורת שתשרת את הקשר ואת שני הצדדים באופן מיטיב.
אינטימיות
יחסי מין הם חלק נפלא מאינטימיות, אבל לא החלק הבלעדי שממלא את האינטימיות בין שני אנשים. זוגות שיודעים לשמר חיי נישואין מאושרים מתחזקים את האינטימיות ביניהם, על בסיס קבוע, יום יומי. שני צדדים שבוחרים לפנות את הזמן בשביל לשהות ולהנות בתוך המרחב המשותף. זאת אומנות, במובן של מיומנות שמתחזקים ומתרגלים באופן, ובכן, כן, יומיומי, או לפחות בשאיפה כזאת. שימו לב שהשעון הביולוגי שלנו לא ממש מסונכרן עם 24 שעות היממה, שגם הן לא בדיוק 24 שעות, כלומר זה שאתם לא מצליחים לתחזק משהו ממש מדי יום לא צריך לרפות ידיים. גם 4-5 פעמים בשבוע זה התמדה. זה נכון לגבי בניית הרגלים חדשים, גמילות, פיתוח מיומנויות וגם כמובן תקשורת וקרבה. שימו לב שאתם לא שים יותר מדי נטל על כתבי המיניות שלכם, היא יותר שיקוף ממשהו שעומד כשלעצמו. כשהאינטימיות טובה, יחסי המין יהיו טובים וגם הנכונות לפתיחות, התקרבות וגיוון יהיו תהיה רבה יותר.
פיתוח אישי והסתנכרנות
תנאי בסיסי, אך לא תמיד מדובר מספיק של כל שותפות היא העובדה שהיא מורכבת משתי יחידות עצמאיות. בתוך זוגיות קל לנו להתמזג לכדי יחידה אחת, בפרט כאשר ישנם ילדים ומשכנתא ומפעל חיים שלם. ובכל זאת, בהעדר מובחנות של כל אחד מהפרטים בתוך הזוגיות לא יהיה מי שיתגעגע. ברגע שאנחנו מתמזגים אנחנו מתחילים לאבד תחושת עצמי מובחנת, ואיתה נעלמות תחושות כמו תשוקה, משיכה, ערגה, געגוע, וגם ההכרה ותחושת הבחירה באחר, שהרי הוא התמזג איתי, אז מי חושב על זה בכלל….
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח
