10 מסקנות משנות חיים מטיפול פסיכולוגי שיצילו אתכם מכל קושי

10 מסקנות משנות חיים מטיפול פסיכולוגי שיצילו אתכם מכל קושי

כותב הכתבה משתף :
עברתי בחיי קשיים רבים שגרמו לי לסבול מחרדות ודכאון שהתבטאו בחוסר מעש, עצבנות והמון מרירות. האופי הנהדר והציני  כתוצאה מהשברים הנפשיים שפקדו אותי גרמו לא רק לסבל אישי שלי, אלא אף לסובבים אותי.
אמנם לא נקטתי באלימות פיזית עדיין, אבל מנחת לשוני, מעצביי, מכעסי כל הסובבים טעמו וסבלו, כולל ילדי הרכים ואשתי שהמשיכה לסבול אותי מסיבה לא ברורה. כמובן שבמשך זמן רב הציעו לי ללכת לטיפול, מי בעדינות ומי בתקיפות, אבל הציעו. וסירבתי. לבסוף נכנעתי לעצמי, כי הבנתי שאין לי שום דרך אחרת, ואחרי שבמשך שנים ניסיתי לבד להתמודד עם עצמי ללא הועיל, החלטתי להשקיע את הכסף שאין לי בטיפול נפשי ולקוות שאולי זה יעזור.

התחלתי בטיפול אחד וכמובן שהאהבה לפסיכולוג לא הייתה ממבט ראשון, לקח לא מעט זמן עד שנוצר האמון וההערכה, אבל כן נצנצה בי התקווה מהרגע הראשון, משהו ציני בתוכי החל להיסדק, ותהיתי אולי בכל זאת על אף הסקפטיות משהו יקרה בסוף והמצב שלי ישתנה.

אז אמנם החרדות, הדאגות והכעסים שלי לא שידרו אופטימיות כלשהי, אבל האחיזה בחיים הכריחה אותי לפחות למען עצמי לתת לזה צ’אנס אמיתי עד הסוף. אז נתתי, והנה אחרי תקופה ארוכה מאוד של טיפול, אני מצרף לכם כאן 10 מסקנות משנות חיים מהטיפול שעברתי ואני מאמין שיצילו אתכם מכל קושי.

1. אף אחד לא שופט אתכם

האמת, לכולנו יש אגו, והוא לא קטן, גם אם אנחנו מרגישים שאנחנו לא שווים כלום, על ה”כלום” הזה אנחנו תמיד רוצים להגן. לפעמים אפילו בחירוף נפש, למרות שאנחנו יודעים שאנחנו לא צודקים. לכן אחד הדברים שמנעו ממני שנים ללכת לטיפול (והבחנתי בזה רק בזמן הטיפול עצמו)  היה החשש שהפסיכולוג יחשוב שאני פסיכי, שהוא ישמע את כל הרע שאני מרגיש או עושה ופתאום תהיה עננה של מסך שחור על פני, ואני ארגיש כל כך רע שהוא רואה את כל מה שרע בי. פרקטית, הייתי צריך לחשוב על זה שלכל אדם יש משברים כאלה ואחרים, הפסיכולוג כמו רופא, מקבל תשלום כדי לראות את החסרונות שלי, הוא יודע שאנשים באים אליו במשבר, שהרבה פעמים אלו תקופות חולפות, הפסיכולוג מאמין בכוחות האדם עצמו ויכולת ההתמודדות וההתגברות שבו, ואדרבה גם במצבים קשים פסיכולוג טוב רואה הזדמנות לשיפור עצום ולא מאבד את האמונה באישיות הפנימית של המטופל.

2. אין פתרונות קסם כימיים

אוי כמה שרציתי פתרון קסם, הייתי שמח מאוד לא היו חליטות צמחים שבאמת היו מרגיעות אותי ומפרישות לי הורמונים שיגרמו לי להיות רגוע באמת, וגם אם כבר רציתי פתרון כימי, כמו אקמול שמשכך כאבים, גיליתי לצערי שגם תרופות נוגדות דיכאון וחרדות הם לא באמת אקמול, והם רק משמשות לטשטוש התחושות הקיצוניות ומאפשרות קצת מרווח של זמן לצורך טיפול ולא מעבר. לכן, נאלצתי ללכת לטיפול באמת ולא יכולתי לטייח את הרגשות שלי. למזלי.

3. אומרים לי שלא צריך לדאוג, אז הפסקתי לדאוג ולהיות בחרדה

חברים ומשפחה הם דבר נפלא, רוב הזמן. אנחנו נהנים להיות איתם בשמחות וגם באירועים עצובים, אבל הם לא פסיכולוגים והרבה מאוד פעמים לא באמת יודעים מה לעשות אתנו כשאנחנו לא מרגישים טוב נפשית. וזה בסדר, גם הם מיואשים, וגם הם אובדי עצות. שמעתי הרבה פעמים משפטים כמו למה אתה בחרדות “ממה יש לדאוג”, “מה שצריך לקרות יקרה”, “הכל מלמעלה גם ככה” לא, זה לא עזר לי להשתקם כמובן. אל תכעסו עליהם, כעס על הסביבה לא יתרום לכם, תסבירו להם שהחרדות והדאגות הם לא רצוניות ולא מבחירה, שאתם מסכימים איתם, אבל כעת הלב שלכם ברשות עצמו.

4. האושר הוא לא מטרה הוא דרך חיים

אחד הדברים הבסיסיים שלמדתי לקבל ולהטמיע בתוכי, מפגש אחרי מפגש, שבוע אחרי שבוע זה שהאושר הוא לא תחנה סופית, המשפט “בסוף הדרך תהיה מאושר” זה משפט לא נכון, “בכל הדרך תהיה מאושר” כך צריך לומר. האושר הוא סיפוק ממציאות החיים שלנו, הסתכלות על הטוב שעוטף אותנו בחיים, על מה שהתקדמנו ומה שכבר הצלחנו להשיג. האושר הוא למדוד את עצמנו ביחס לעצמנו ולאתגרים שלנו בלבד ולא ביחס לאחרים ולכוחות שלהם. לא צריך לחכות לסיים את הלימודים כדי להיות מאושרים ואז לחכות לסיים את הגיוס, ואז לחכות להתחתן ולחכות להביא ילדים ואז רק לחכות שהילד יגדל ולא יהיה תינוק ואז שישתחרר מהצבא, וגם לא לחכות שהמשכורת כבר תעלה והנישואים יהיו כבר יותר טובים. צריך לבחור נכון, לראות שטוב, בכל רגע.

5. קשיי החיים הם מסלול אימון אישי

הנקודה הבאה שאני רוצה לעמוד עליה, שלמדתי להפנים בחיים שלי היא בנוגע לקושי ולמגבלות שלי בחיים. הרבה פעמים הסתכלתי על החיים בצורה שלילית כל כך, שאלתי למה מגיע לי כל מה שקורה לי. למה חסר לי כל כך הרבה דברים ולמה יש לי כל כך הרבה קשיים שאני מרגיש שקושרים אותי עם משקולות ברגל ונותנים לי לנסות לרוץ במרוץ החיים, כשכולם רצים חופשי. במקום זה, למדתי קצת להאמין, להאמין בטוב שבעולם, להאמין שכל מה שקורה לי הוא מכשול, אבל מכשול במסלול מכשולים שמטרתו לאמן אותי להיות חזק יותר, מחושל יותר ולהוציא את הכוחות שלי בפועל. התחלתי להסתכל על האתגרים שלי ולראות שהם מתאימים לי. שהם באמת יכולים לבנות אותי ולחזק אצלי בדיוק את מה שאני פחות טוב בו בחיים. התחלתי להודות עליהם.

6. לרצף אין שום משמעות

בזמן הטיפול היו רגעים בהתחלה שהצלחתי להרים את עצמי לפעמים ליום או יומיים לפעמים ליותר, אבל אז עוד פעם היו לי נפילות לחרדות, דאגות וכעסים בלתי נגמרים. זה שבר אותי. ייאש אותי לגמרי.  גרם לי להבין שבעצם אין פתרון וגם מילים ורגשות שמצליחות להשפיע עליי יש להם פג תוקף.  ואז בטיפול הבנתי את הטעות. כמו המסלול מכשולים, גם להצלחה שלנו בהתמודדות עם החיים היא לא לינארית. אין משמעות לרצף שבו אנחנו מצליחים, אלא דווקא למהירות שבה אנחנו מצליחים לקום מהרצפה שנפלנו אליה. נפילות יהיו תמיד, אנחנו לא מלאכים, גם כשהם יהיו בעזרת הרבה עבודה לעיתים יותר רחוקות, עדיין הם יהיו, המטרה היא להתחזק מהם ולא להתייאש.

7. כששמים מולך מראה, זה לא תמיד נעים

נכון, יש חשש גדול כשהולכים לטיפול שכל הפצעים שלנו יהיו חשופים מול עיננו, בטיפול נגלה שאנחנו באמת לא בסדר הרבה פעמים, נדבר על זה, נציף את זה וזה לא כיף. אבל יש משהו בהסרת הרטייה מעל הפצעים שכבר נותן לשמש של התקווה לשטוף את הפצעים ולרפה אותם.

8. צריך קצת סבלנות

טיפול זה לא זבנג וגמרנו, במהלך הטיפול תחוו הרבה תחושות של שמחה והרבה תחושות של ייאוש, תרגישו יש תקווה ואז פתאום תחשבו שאין שום סיכוי שמשהו בכם באמת ישתנה. קצת סבלנות, הדרך לקבלת הכלים הנפשיים להתמודדות עם האתגרים שעוברים עלינו בחיים מחייבת שנתמיד, שנתרגל על רטוב, גם את תחושות הכישלון, שנתאים את הדרך חיים החדשה לאופי שלנו הנוכחי ונתפתח בצורה בריאה מתוך התהליך הנפשי העמוק.

9. עוד חוזר הניגון

לא תמיד מה שנכון עבורכם בגיל עשרים ממשיך להיות נכון בגיל שלושים וארבעים.  עצם העובדה שאתם עוברים טיפול עכשיו שישנה אתכם לשנים הקרובות וייתן לכם כלים לחיים בריאים יותר נפשית לא אומר שמעתה ועד זקנתכם תמיד תצליחו להתמודד עם כל אתגר. החיים מורכבים ואיתם גם האופי שלנו נחשף לעוד ועוד גירויים שונים, שלעיתים מצריכים לקבל עוד כלים נוספים וחדשים שיתאימו לנו הפעם ואולי לא התאימו לנו בעבר ולא היו שייכים אז במהלך תקופת הטיפולים הראשונה.

10. כל פסיכולוג צריך מטופל אחד שיאמין בו

יש משפט נפוץ שאומר שכל תלמיד צריך מורה שיאמין בו, אותו דבר גם נכון למורים ולפסיכולוגים. גם הפסיכולוג שיושב על הכורסה הוא בן אדם. קבלו אותו ככזה, הוא לא נציג שירות בהוט, והקשר הטיפולי ביניכם הוא לא קשר עסקי וגם לא חברי, אלא קשר של אמון הדדי, ביטחון ביכולת, בידע ובניסיון של המטפל. רק עם אמון מלא והתמסרות אפשר להגיע להישגים. האמון והביטחון לא חייבים ולא קורים בדרך כלל בטיפול הראשון, אבל תהיו אופטימיים, תבואו עם כמה שפחות התנגדות ותהיו פעילים בתהליך הטיפולי.

אלו עשרת התובנות שהגעתי אליהם במהלך תקופת הטיפול שלי. אני מאמין בכל ליבי שכל אחד יכול למצוא מזור לכאביו, בתוכו פנימה. השקיעו בנפש שלכם, וגלו עולם בריא, אופטימי ונעים יותר לחיות בו.

קראו גם

הצטרפו למועדון החברים שלנו וקבלו עדכונים על תכנים מובילים

שתפו עם חברים

הצטרפות למועדון
הצטרפו עכשיו למעל 20,000 רשומים כדי לקבל מדריכים, טיפים וטריקים ליעילות והצלחה בחיים לחברים בלבד.
רוצים יותר? השתתפו בקורסים של Lifehacks
הצטרפו להצלחה של מאות התלמידים שלנו ופרצו לדרך חדשה
קבלו גישה חינם
חינם! הרשמה למועדון החברים של Lifehacks
אלה רק חלק ממאות המדריכים שתקבלו גישה אליהם כחברים רשומים במועדון החברים שלנו:
  • איך להצליח בכל תחום ולהפוך לגרסה משופרת של עצמך
  • 3 טיפים שיחסכו לכם 70% מהעלות של כל טיול לחו"ל
  • מה הוא חוק ה-80/20 וכיצד הוא יעזור לכם להצליח בחיים
  • איך להרוויח כסף באינטרנט: 800 ש"ח ביום בשעתיים מהאינטרנט
  • איך להימנע ממגוון מחלות כמו סרטן וסכרת על ידי תזונה נכונה
  • מדריך לשיפור הביטחון העצמי, כושר הביטוי וכישורים חברתיים
* אנו שומרים על פרטיותך!
חינם! הרשמה למועדון החברים של Lifehacks
אלה רק חלק ממאות המדריכים שאנו שולחים על בסיס קבוע לחברים הרשומים שלנו:
  • איך להצליח בכל תחום ולהפוך לגרסה משופרת של עצמך
  • 3 טיפים שיחסכו לכם 70% מהעלות של כל טיול לחו"ל
  • מה הוא חוק ה-80/20 וכיצד הוא יעזור לכם להצליח בחיים
  • איך להרוויח כסף באינטרנט: 800 ש"ח ביום בשעתיים מהאינטרנט
  • איך להימנע ממגוון מחלות כמו סרטן וסכרת על ידי תזונה נכונה
  • מדריך לשיפור הביטחון העצמי, כושר הביטוי וכישורים חברתיים
* אנו שומרים על פרטיותך!
נרשמתם בהצלחה !
חינם! הרשמה למועדון החברים של Lifehacks
אלה רק חלק ממאות המדריכים שתקבלו גישה אליהם כחברים רשומים במועדון החברים שלנו:
  • איך להצליח בכל תחום ולהפוך לגרסה משופרת של עצמך
  • 3 טיפים שיחסכו לכם 70% מהעלות של כל טיול לחו"ל
  • מה הוא חוק ה-80/20 וכיצד הוא יעזור לכם להצליח בחיים
  • איך להרוויח כסף באינטרנט: 800 ש"ח ביום בשעתיים מהאינטרנט
  • איך להימנע ממגוון מחלות כמו סרטן וסכרת על ידי תזונה נכונה
  • מדריך לשיפור הביטחון העצמי, כושר הביטוי וכישורים חברתיים
* אנו שומרים על פרטיותך!
הצטרפות למועדון
הצטרפו עכשיו למעל 20,000 רשומים כדי לקבל מדריכים, טיפים וטריקים ליעילות והצלחה בחיים לחברים בלבד.
מלווים אתכם להצלחה
קבלו קיצור דרך להצלחה בעזרת ליווי מהמומחים של Lifehacks
תוכן לחברים בלבד
הצטרפו חינם למועדון החברים הגדול בישראל להתפתחות אישית וכלכלית
קבלו גישה למדריך הזה ולעוד מאות מדריכים לחיים של עושר, בריאות והתפתחות.
תהפכו לשינוי
קבלו גישה לתוכן ועדכונים לחברים בלבד
כתובת אימייל
  • איך להצליח בכל תחום ולהפוך לגרסה משופרת של עצמך
  • 3 טיפים שיחסכו לכם 70% מהעלות של כל טיול לחו"ל
  • מה הוא חוק ה-80/20 וכיצד הוא יעזור לכם להצליח בחיים
  • איך להרוויח כסף באינטרנט: 800 ש"ח ביום בשעתיים מהאינטרנט
  • איך להימנע ממגוון מחלות כמו סרטן וסכרת על ידי תזונה נכונה
  • מדריך לשיפור הביטחון העצמי, כושר הביטוי וכישורים חברתיים
הצטרפו להקמת עסק אינטרנטי משלכם
השאירו פרטים לשיחת ייעוץ חינם.
30 ימים לגרסה הטובה ביותר שלכם
הצטרפו בחינם לתכנית השיפור העצמי שלנו בה אנו שולחים לכם מדריכים להתפתחות אישית, בכל יום.
בעל עסק? עזור ללקוחות למצוא אותך באמצעות שיווק חכם באינטרנט
השאירו פרטים לשיחת ייעוץ חינם.
הזדמנות עסקית בתחום המזון
רשת מצליחה מחפשת זכיינים, השאירו פרטים למידע נוסף
נדל"ן אינטרנטי: בנו נכס אינטרנטי מניב והתחילו להרוויח מהשכרת שטחי פרסום לחברות ענק כמו גוגל ופייסבוק
הצטרפו למועדון החברים שלנו כדי לקבל גישה לתוכן לחברים בלבד, זה בחינם.
הכניסו את כתובת האימייל אליה תרצו שנשלח לכם תוכן משנה חיים לחברים בלבד.
ברוכים הבאים למועדון החברים שלנו, שלחנו לך הודעה מיוחדת!
אנו ממליצים להוסיף את כתובת האימייל שלנו לאנשי הקשר כדי שלא תפספסו את האימיילים שלנו. אנו מפרסמים תוכן ייחודי גם בדף הפייסבוק שלנו, אתם מוזמנים לעקוב אחרינו.
הפכו לגרסה הטובה ביותר של עצמכם ב-30 ימים. קבלו בחינם מדריכים להתעשרות, חיים בריאים, מערכות יחסים מוצלחות ואפקטיביות
הכניסו את כתובת האימייל אליה תרצו שנשלח לכם תוכן משנה חיים לחברים בלבד.
ברוכים הבאים למועדון החברים שלנו, שלחנו לך הודעה מיוחדת!
אנו ממליצים להוסיף את כתובת האימייל שלנו לאנשי הקשר כדי שלא תפספסו את האימיילים שלנו. אנו מפרסמים תוכן ייחודי גם בדף הפייסבוק שלנו, אתם מוזמנים לעקוב אחרינו.
אוהבים את Lifehacks? פרגנו לנו בלייק
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LmZhY2Vib29rLmNvbS9wbHVnaW5zL2xpa2UucGhwP2hyZWY9aHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuZmFjZWJvb2suY29tJTJGbGlmZWhhY2tzLmNvLmlsJTJGJndpZHRoPTExNyZsYXlvdXQ9YnV0dG9uX2NvdW50JmFjdGlvbj1saWtlJnNpemU9c21hbGwmc2hvd19mYWNlcz10cnVlJnNoYXJlPXRydWUmaGVpZ2h0PTQ2JmFwcElkPTUwNzc0OTEwOTIzOTk5OSIgd2lkdGg9IjExNyIgaGVpZ2h0PSI0NiIgc3R5bGU9ImJvcmRlcjpub25lO292ZXJmbG93OmhpZGRlbiIgc2Nyb2xsaW5nPSJubyIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93VHJhbnNwYXJlbmN5PSJ0cnVlIj48L2lmcmFtZT4=
ברוכים הבאים למועדון החברים שלנו, שלחנו לך הודעה מיוחדת!
אנו ממליצים להוסיף את כתובת האימייל שלנו לאנשי הקשר כדי שלא תפספסו את האימיילים שלנו. אנו מפרסמים תוכן ייחודי גם בדף הפייסבוק שלנו, אתם מוזמנים לעקוב אחרינו.
הצטרפו ל-Lifehacks Mastery
הזמן הטוב ביותר לשינוי הוא הרגע הזה. התחילו את 14 ימי הניסיון שלכם עכשיו.
נדרש כרטיס אשראי תקין כדי להירשם. לאחר 14 ימי הניסיון, העלות הינה 39.99 לחודש. ניתן לבטל בכל עת.
הפכו לגרסה הטובה ביותר של עצמכם ב-30 ימים. קבלו בחינם מדריכים להתעשרות, חיים בריאים, מערכות יחסים מוצלחות ואפקטיביות
הכניסו את כתובת האימייל אליה תרצו שנשלח לכם תוכן משנה חיים לחברים בלבד.
ברוכים הבאים למועדון החברים שלנו, שלחנו לך הודעה מיוחדת!
אנו ממליצים להוסיף את כתובת האימייל שלנו לאנשי הקשר כדי שלא תפספסו את האימיילים שלנו. אנו מפרסמים תוכן ייחודי גם בדף הפייסבוק שלנו, אתם מוזמנים לעקוב אחרינו.
קבלו בכל יום, מדריכים להתפתחות אישית בחינם
קבלו גישה למדריכים הטובים ביותר שלנו. הזינו את האימייל אליו תרצו לקבל את המדריכים.
היחשפו להזדמנויות מיוחדות של Lifehacks להגדלת ההכנסה
למה אנשים מסוימים מרוויחים כפול מאנשים אחרים?
קבלו גישה מידית למדריך מעשי שישנה את הצורה בה אתם חושבים על כסף ומרוויחים כסף.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

יציאה מאזור הנוחות כמנוע לצמיחה אישית וכלכלית
קבלו גישה מידית למדריך מעשי ליציאה מאזור הנוחות. שנו את הדרך בה אתם מסתכלים על דברים, בכדי לשנות את הדברים עליהם אתם מסתכלים.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

איך ליצור עם אנשים כימיה טובה ללא מילים
קבלו גישה מידית למדריך מעשי ליצירת כמיה טובה עם אנשים, גם ללא מילים.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

תפוקת על: איך להוציא מעצמכם יותר
קבלו גישה מידית למדריך מעשי לשיפור התוצאות פי 7 בשנה הקרובה.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.
הבעיה הגדולה ביותר שמונעת מאנשים להצליח היא חסמים אישיים.
למדו כיצד לפתור חסמים אישיים כמו דחיינות, עצלנות, חוסר מיקוד בכדי לשנות לחלוטין את התוצאות שלכם.
קבלו ייעוץ טלפוני על התכניות המתקדמות שלנו
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

קבלו גישה בחינם לסדרת מדריכים לירידה במשקל
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

תפוקת על: איך להוציא מעצמכם יותר
קבלו גישה מידית למדריך מעשי לשיפור התוצאות פי 7 בשנה הקרובה.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

איך ליצור כימיה טובה עם נשים
קבלו גישה מידית למדריך מעשי ליצירת כמיה טובה עם נשים, גם ללא מילים.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות אישית.
כנס בניית הון באמצעות השקעות בנדל"ן. השאירו פרטים כדי לקבל מידע על הכנס.
קורס שוק ההון להגדלת ההכנסה הפסיבית והשקעה בביטקוין ומטבעות דיגיטליים
[חלק 1 מתוך 2]
קבלו גישה לקורס שופיפיי
קבלו פרטים נוספים על מסלול יזמים של Lifehacks ליצירת נכס אינטרנטי
קבלו פרטים נוספים על מסלול משקיעים של Lifehacks לרכישת נכס אינטרנטי
הרשמה מהירה לאתר
הירשמו בכדי לקבל גישה בלתי מוגבלת למדריכים מעשיים לפריצת גבולות.
קבלו גישה מיידית
גישה בחינם ל-14 יום לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks שתעזור לכם לפרוץ גבולות אישיים, כלכליים, חברתיים וחיות את החיים של מימוש עצמי אמיתי.
הירשמו וקבלו גישה למיטב המדריכים של Lifehacks
הירשמו וקבלו גישה למיטב המדריכים של Lifehacks
אוניברסיטה תעזור לכם להשיג משכורת.
המדריך הזה יעזור לכם לבנות הון.
לאיזה כתובת אימייל לשלוח לכם את המדריך שלכם?
בחינם לזמן מוגבל
היו הראשונים לדעת שהפרק בסדרה עולה לאוויר
מה כתובת האימייל אליה תרצו שנשלח לכם עדכון?
ההרשמה בחינם
אוניברסיטה תעזור לכם להשיג משכורת.
המדריך הזה יעזור לכם לבנות הון.
לאיזה כתובת אימייל לשלוח לכם את המדריך שלכם?
בחינם לזמן מוגבל
500 ש"ח במתנה לרכישת סלון חדש
בכל סניפי הרשת "עלמא עיצובים"
על שם מי לרשום את הקופון שלכם?
הטבה בלעדית לגולשי Lifehacks
קוד הקופון שלכם הוא: Lifehacks500
קבלו גישה מיידית
קבלו גישה למדריך המלא לביטחון עצמי של Lifehacks.
גלו איך להגדיל את ההכנסה
ולבסס נכסים מניבים שיוציאו אתכם לחופש כלכלי
בחינם לזמן מוגבל
גלו איך להגדיל את ההכנסה
ולבסס נכסים מניבים שיוציאו אתכם לחופש כלכלי
למה אנשים מסוימים מרוויחים כפול מאחרים?
קבלו גישה למאגר ההשקעות שלנו שסונן בקפידה בכדי לעזור לכם לצאת לחופש כלכלי.
רוצים לפרוץ את הגבולות? קבלו מידע על הקורסים של Lifehacks
הזדמנויות להשקעות מניבות לקוראי Lifehacks
בדקו את זכאותכם לדרכון פורטוגלי בחינם.
בני עדות המזרח? ייתכן שאתם זכאים לדרכון פורטוגלי.