14 דרכים בדוקות לשיפור האינטליגנציה

14 דרכים בדוקות לשיפור האינטליגנציה

“ידע הוא כוח” אמר הפילוסוף והמדינאי האנגלי פרנסיס בייקון ונראה שאין על זה חולק. המוח שלנו הוא אחד האיברים הכי חשובים וממש כמו שרירי הגוף, גם הוא זקוק לתרגול ותמיכה כדי להתפתח. אם נשתמש תדיר באינטליגנציה שלנו, נאתגר ונפתח אותה, היא תהווה כלי רב עוצמה עבורנו. אך אם נזניח אותה, נתעלל במוח עם כימיקליים מזיקים ולא נתאמן, היא פשוט תתנוון וזה חבל.

אינטליגנציה היא דבר דינמי הניתן ל”אילוף”, והיא לא נתון קבוע או איזו גזירה משמיים.  בדיוק מסיבה זו ריכזנו עבורכם 14 דרכים בדוקות ואפקטיביות לאימון ושיפור האינטליגנציה. אם תפעלו בהתאם להמלצות האלו, תהיו חכמים יותר, נבונים יותר ואפילו מצליחים יותר. מוכנים?

מתחילים.

#1 – לכו לישון מוקדם וקומו מוקדם

כמות שעות השינה משפיעה באופן ישיר על תפקוד המוח, אם נמנע מעצמנו שינה יהיה לנו קשה לתפקד, אם נישן יותר מדי, נבזבז שעות חשובות וסביר מאוד להניח שנקום עייפים עוד יותר. לכן, מומלץ מאוד להקפיד על 7 עד 8 שעות שינה בכל לילה, לא יותר ולא פחות. כמו כן, כדאי מאוד ללכת לישון מוקדם ולקום מוקדם. מחקרים מצאו שאנשים שקמים מוקדם בבוקר מצליחים להתרכז טוב יותר בעבודה ובמשימות שמוצבות לפניהם זאת מאחר ששעות הבוקר המוקדמות הן השעות הרגועות ביותר ביממה.

#2 – הפסקות זה דבר חשוב, קחו אותן בסבבה

אפשר להמשיל את המוח האנושי לסלולה של טלפון נייד. הוא יכול לעבוד היטב אבל מדי פעם הוא מתחמם או מתרוקן וצריך להניח לו להתקרר או להטען. אין מספיק מילים בעולם כדי לתאר עד כמה מנוחה למוח וגם לגוף היא חשובה והכרחית. מרתונים של עבודה או של לימודים יכולים להיות יעילים לזמן קצר אבל הם לא יכולים להיות דרך חיים. חשוב לקחת פסקי זמן מכל פעילות מדי פעם כדי להתרענן, להטען ולחזור עם כוחות מחודשים. זה נכון עוד יותר כאשר חשים שקשה להתקדם, שתקועים באיזו משימה ולא רואים את הסוף, זה גם נכון כאשר עושים עבודה סיזיפית שחוזרת על עצמה וגם כאשר מדובר במשימה יצירתית הדורשת הרבה מאוד מחשבה, כושר המצאה ומאמץ.

#3 – אל תוותרו על פעילות גופנית, היא טובה לא רק לגוף כי אם גם למוח

אכן, הכתבה הזו היא על שיפור האינטליגנציה אך הגוף, המוח והנפש שלנו אחוזים זה בזה, קשורים בקשר בל ינותק. פעילות גופנית מחזקת גם את הגוף וגם את המוח. היא גורמת לייצור אדרנלין והוא בתורו מעיר אותנו. פעילות גופנית יכולה לשפר את הביצועים האינטלקטואליים שלנו ואת הפרודוקטיביות שלנו. כמו כן, במהלך פעילות גופנית אנחנו מאתגרים לא רק את הגוף כי אם גם המוח שלנו: את כוח ההתמדה, את כושר המאמץ, את הנחישות שלנו, את יכולת הריכוז  – וכל אלו מתרחשים בתוך המוח.

#4 – הקטינו חשיפה למסכים הגדולים וגם לקטנים

כן, כן אנחנו יודעים שזה קשה, אבל זה חיוני למוח ולפיתוח האינטליגנציה.  כאשר אנחנו צורכים יותר מדי שעות טלוויזיה למשל אנחנו למעשה מרדימים את האינטלקט שלנו. אנחנו בוחרים בפעילות פסיבית שאינה מעוררת את תאי המוח. אנחנו לא מציעים לוותר כליל על נטפליקס, פייסבוק, אינסטגרם, הטלפון הנייד או על טלוויזיה, רק להפחית למינימום ההכרחי. זה גם מפנה זמן לפעילויות יותר אינטלקטואליות וגם מקטין את משך הזמן שבו המוח שלנו כבוי ופסיבי. רוצים לנוח קצת? קחו ספר טוב.

#5 – צאו מאזור הנוחות שלכם

נערכו לא מעט מחקרים שהראו כי ניתן לשפר את האינטליגנציה אם מאתגרים את עצמנו ו”דוחפים” את עצמנו ללמוד דברים חדשים שאינם בתחום הידע וההתמצאות שלנו. כך למשל, אם אתם טובים במתמטיקה, נסו ללמוד לנגן על כלי מוסיקה. אם אתם טובים בשיווק ופרסום, התחילו ללמוד שפה חדשה. אם אתם מומחים  באמנות התחילו ללמוד קצת על תורת המשחקים. מה שחשוב הוא לאמן ולאתגר את המוח בדרכים חדשות ובתחומים חדשים ולהרחיב את האופקים, לצאת מהאזור שבו נוח לנו. וזה נכון עוד יותר ככל שאנחנו מתבגרים ומזדקנים. יש שפע של מחקרים שמראים כי ניתן למנוע דמנציה ואלצהיימר בגילאים מאוחרים אם ממשיכים לאתגר את המוח.

#6 – אמנו את הזיכרון שלכם

חלק חשוב מהאינטליגנציה האנושית נשען על הזיכרון, וזה גם הגיוני אם חושבים על זה לעומק. אדם שיש לו בעיית זיכרון לא יוכל להעביר את הידע שרכש בניסיון קודם לאירועים עתידיים ויצטרך ללמוד את התוצאות של אותו אירוע שוב ושוב, בכל פעם מחדש. הזיכרון מאפשר לנו להימנע מטעויות חוזרות ונשנות ומסייע לנו לחזור על פעולות שהולידו תוצאות רצויות. יש מגוון טכניקות לאימון הזיכרון ממשחקי זיכרון דרך חשיבה דרך תמונות ועד טכניקת הקיבוץ.
אפשרות נוספת לאימון הזכרון שלכם, הוא לקחת אלבום תמונות ישן נושן או אפילו את ספר המחזור שלכם מהתיכון, ולבחון אותם לעומק. תנו למוחכם לעבד את המידע ובלו זמן יחד עם הזכרונות שלכם. הזכרו בשמות של אנשים, חברים מהעבר, ובחוויות המשותפות שחלקתם יחד בשנות הילדות והנערות. לאורך זמן תגלו ששליפת הזכרונות מתבצעת מהר יותר, גם כשאתם מנסים להזכר בדבר ישן שאתם בטוחים שכבר שכחתם.

#7 – שחקו שחמט

לא בכדי אנשים חכמים משחקים שחמט. משחק זה תורם לכושר הריכוז, מגביר את היכולת לפתור בעיות מורכבות, משפר את זיכרון, מעודד את השחקנים לחשוב כמה צעדים קדימה ולא פחות חשוב מכך, משחק שחמט מעורר לחיים את 2 צידי המוח: גם את הצד היותר הומני וגם את הצד היותר לוגי ומחושב.

#8 – לא רק שחמט גם פאזלים, סדוקו, שבץ-נא ותשבצים

פאזלים, תשבצים, סדוקו ופעילויות דומות יכולים לשפר משמעותית את האינטליגנציה,  ודי להקדיש להם 10 עד 15 דקות ביום כדי ליהנות מהאפקט שלהם. כל אלו הם משחקים שמגרים את המוח. הם מחדדים יכולות מוטוריות, מעודדים מחשבה ומשפרים את התפקוד הקוגניטיבי. הם תורמים לשיפור הזיכרון והחשיבה הלוגית.

#9 – שלבו בתפריט השבועי שמן דגים ותוצריו

שמן קיק נחשב לתרופת סבתא עד לא מכבר. המבוגרים שבינינו זוכרים את ההורים שלהם מכריחים אותם לשתות שמן דגים והיותר צעירים מביננו מכירים היטב את הסיפורים (סיפורי סבתא). העניין הוא שכנראה סבתא ידעה מה היא עושה והיום יש מחקרים מדעיים שתומכים בזה באופן בלתי מסויג. לשמן קיק או שמן דגים יש השפעה מיטיבה על בריאות המוח ועל תפקודו הכולל. יתרה מכך, יש הוכחות מדעיות כי צריכת שמן דגים מעלה את רמת ה-I.Q .

#10- צחצחו שיניים עם היד הלא דומיננטית שלכם

אנחנו יודעים שזה נשמע מוזר, כיוון שרובנו רגילים כ”כ לבצע את פעולת הצחצוח באמצעות היד החזקה שלנו. עם זאת, מחקרים רבים מראים שדווקא השימוש בצד הנגדי של המוח, שלא מאומן לפעול, יכול לגרום להתרחבות מהירה במיוחד של אזור קליפת המוח שאמון על שליטה ועיבוד המידע. תוכלו לאתגר את עצמכם לאורך שגרת היום במגוון פעולות בלתי שגרתיות: מריחת המשחה על גבי המברשת ביד החלשה, מקלחת בעיניים עצומות, חפשו שימושים חדשים לחפצים מוכרים ועוד. צחצוח השיניים עם היד הלא דומיננטית זו דוגמא טובה לכך ששימוש במיומנויות רגילות בצורה לא שגרתית.

#11 – הימנעו מלהזיק לעצמכם

עישון, צריכה גבוהה של אלכוהול, צריכה מוגברת של סוכרים, תפריט עתיר שומן ומלחים, סמים, דילוג על ארוחות – כל אלו מזיקים גם לגוף וגם למוח האנושי, לכן מומלץ מאוד להימנע מהם עד כמה שניתן ולא לשלב אותם באורח החיים.

#12- קראו בדרכים חדשות

אוהבים לקרוא ספרים בעצמכם? אם אתם רגילים לדרך הסטנדרטית הכוללת אחיזה של הספר ליד הפנים, חשבו מסלול מחדש. כשתקראו את אותו קטע בקול, או שתאזינו לאדם אחר שיקרא עבורכם קטע מסוים, תשתמשו במעגלים שונים במוח מאלו המופעלים כאשר אנו קוראים בשקט. שתפו חברים בידיעות מהעיתון, קראו את האייטמים בקול רם והאזינו לכתבות. לצד זמן האיכות והרחבת תחומי העניין שלכם, תרוויחו לא מעט יתרונות נוספים.

#13- שאלו למה

ככל שאנו מתבגרים, המוח שלנו הופך לפחות ופחות סקרן, ונוטה לקחת דברים כמובנים מאליהם. לכן, רבים מאיתנו מתעלמים או מתכחשים לסקרנות הטבעית שלנו. אם נרצה לפתח את מוחנו, טוב נעשה אם נרשה לעצמנו לפתח סקרנות לגבי דברים המתרחשים בחיינו. כדי לממש את הסקרנות הזו, נשאל “למה”? לפחות 10 פעמים ביום. המוח שלנו יהיה פעיל יותר, ונדהם מכמות ההזדמנויות שיופיעו לפתע בחיינו.

#14 – אל תשכחו לעצור מדי פעם ולהתבונן

אנחנו חיים בעידן שבו קצב החיים הוא מהיר מאי פעם. אנחנו חיים בעולם רווי גירויים. בשל כך חשוב מאוד לעצור מדי פעם ולהתבונן. להתבונן בהישגים שלנו עד כה, להרהר בתוכניות שלנו לעתיד, לבחון מחדש את דרכי הפעולה שלנו, לארגן מחדש את המחשבות שלנו, לתעדף את התוכניות, להבחין בין עיקר לטפל, בין מה שחשוב לבין מה שפחות חשוב. חשוב לקחת מדי פעם קצת זמן לעצמנו. אפשר לעשות מדיטציה, ללכת לשתות קפה בבית קפה, לצאת להליכה רגועה, לטייל ביער או כל דבר אחר שמאפשר לנו להסתכל על עצמנו ועל חיינו בשקט ובשלווה, ללא הפרעות ורעשים.

קראו גם

הצטרפו למועדון החברים שלנו וקבלו עדכונים על תכנים מובילים

שתפו עם חברים

הצטרפות למועדון
הצטרפו עכשיו למעל 20,000 רשומים כדי לקבל מדריכים, טיפים וטריקים ליעילות והצלחה בחיים לחברים בלבד.
רוצים יותר? השתתפו בקורסים של Lifehacks
הצטרפו להצלחה של מאות התלמידים שלנו ופרצו לדרך חדשה
קבלו גישה חינם
חינם! הרשמה למועדון החברים של Lifehacks
אלה רק חלק ממאות המדריכים שתקבלו גישה אליהם כחברים רשומים במועדון החברים שלנו:
  • איך להצליח בכל תחום ולהפוך לגרסה משופרת של עצמך
  • 3 טיפים שיחסכו לכם 70% מהעלות של כל טיול לחו"ל
  • מה הוא חוק ה-80/20 וכיצד הוא יעזור לכם להצליח בחיים
  • איך להרוויח כסף באינטרנט: 800 ש"ח ביום בשעתיים מהאינטרנט
  • איך להימנע ממגוון מחלות כמו סרטן וסכרת על ידי תזונה נכונה
  • מדריך לשיפור הביטחון העצמי, כושר הביטוי וכישורים חברתיים
* אנו שומרים על פרטיותך!
חינם! הרשמה למועדון החברים של Lifehacks
אלה רק חלק ממאות המדריכים שאנו שולחים על בסיס קבוע לחברים הרשומים שלנו:
  • איך להצליח בכל תחום ולהפוך לגרסה משופרת של עצמך
  • 3 טיפים שיחסכו לכם 70% מהעלות של כל טיול לחו"ל
  • מה הוא חוק ה-80/20 וכיצד הוא יעזור לכם להצליח בחיים
  • איך להרוויח כסף באינטרנט: 800 ש"ח ביום בשעתיים מהאינטרנט
  • איך להימנע ממגוון מחלות כמו סרטן וסכרת על ידי תזונה נכונה
  • מדריך לשיפור הביטחון העצמי, כושר הביטוי וכישורים חברתיים
* אנו שומרים על פרטיותך!
נרשמתם בהצלחה !
חינם! הרשמה למועדון החברים של Lifehacks
אלה רק חלק ממאות המדריכים שתקבלו גישה אליהם כחברים רשומים במועדון החברים שלנו:
  • איך להצליח בכל תחום ולהפוך לגרסה משופרת של עצמך
  • 3 טיפים שיחסכו לכם 70% מהעלות של כל טיול לחו"ל
  • מה הוא חוק ה-80/20 וכיצד הוא יעזור לכם להצליח בחיים
  • איך להרוויח כסף באינטרנט: 800 ש"ח ביום בשעתיים מהאינטרנט
  • איך להימנע ממגוון מחלות כמו סרטן וסכרת על ידי תזונה נכונה
  • מדריך לשיפור הביטחון העצמי, כושר הביטוי וכישורים חברתיים
* אנו שומרים על פרטיותך!
הצטרפות למועדון
הצטרפו עכשיו למעל 20,000 רשומים כדי לקבל מדריכים, טיפים וטריקים ליעילות והצלחה בחיים לחברים בלבד.
מלווים אתכם להצלחה
קבלו קיצור דרך להצלחה בעזרת ליווי מהמומחים של Lifehacks
תוכן לחברים בלבד
הצטרפו חינם למועדון החברים הגדול בישראל להתפתחות אישית וכלכלית
קבלו גישה למדריך הזה ולעוד מאות מדריכים לחיים של עושר, בריאות והתפתחות.
תהפכו לשינוי
קבלו גישה לתוכן ועדכונים לחברים בלבד
כתובת אימייל
  • איך להצליח בכל תחום ולהפוך לגרסה משופרת של עצמך
  • 3 טיפים שיחסכו לכם 70% מהעלות של כל טיול לחו"ל
  • מה הוא חוק ה-80/20 וכיצד הוא יעזור לכם להצליח בחיים
  • איך להרוויח כסף באינטרנט: 800 ש"ח ביום בשעתיים מהאינטרנט
  • איך להימנע ממגוון מחלות כמו סרטן וסכרת על ידי תזונה נכונה
  • מדריך לשיפור הביטחון העצמי, כושר הביטוי וכישורים חברתיים
הצטרפו להקמת עסק אינטרנטי משלכם
השאירו פרטים לשיחת ייעוץ חינם.
30 ימים לגרסה הטובה ביותר שלכם
הצטרפו בחינם לתכנית השיפור העצמי שלנו בה אנו שולחים לכם מדריכים להתפתחות אישית, בכל יום.
בעל עסק? עזור ללקוחות למצוא אותך באמצעות שיווק חכם באינטרנט
השאירו פרטים לשיחת ייעוץ חינם.
הזדמנות עסקית בתחום המזון
רשת מצליחה מחפשת זכיינים, השאירו פרטים למידע נוסף
נדל"ן אינטרנטי: בנו נכס אינטרנטי מניב והתחילו להרוויח מהשכרת שטחי פרסום לחברות ענק כמו גוגל ופייסבוק
הצטרפו למועדון החברים שלנו כדי לקבל גישה לתוכן לחברים בלבד, זה בחינם.
הכניסו את כתובת האימייל אליה תרצו שנשלח לכם תוכן משנה חיים לחברים בלבד.
ברוכים הבאים למועדון החברים שלנו, שלחנו לך הודעה מיוחדת!
אנו ממליצים להוסיף את כתובת האימייל שלנו לאנשי הקשר כדי שלא תפספסו את האימיילים שלנו. אנו מפרסמים תוכן ייחודי גם בדף הפייסבוק שלנו, אתם מוזמנים לעקוב אחרינו.
הפכו לגרסה הטובה ביותר של עצמכם ב-30 ימים. קבלו בחינם מדריכים להתעשרות, חיים בריאים, מערכות יחסים מוצלחות ואפקטיביות
הכניסו את כתובת האימייל אליה תרצו שנשלח לכם תוכן משנה חיים לחברים בלבד.
ברוכים הבאים למועדון החברים שלנו, שלחנו לך הודעה מיוחדת!
אנו ממליצים להוסיף את כתובת האימייל שלנו לאנשי הקשר כדי שלא תפספסו את האימיילים שלנו. אנו מפרסמים תוכן ייחודי גם בדף הפייסבוק שלנו, אתם מוזמנים לעקוב אחרינו.
אוהבים את Lifehacks? פרגנו לנו בלייק
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LmZhY2Vib29rLmNvbS9wbHVnaW5zL2xpa2UucGhwP2hyZWY9aHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuZmFjZWJvb2suY29tJTJGbGlmZWhhY2tzLmNvLmlsJTJGJndpZHRoPTExNyZsYXlvdXQ9YnV0dG9uX2NvdW50JmFjdGlvbj1saWtlJnNpemU9c21hbGwmc2hvd19mYWNlcz10cnVlJnNoYXJlPXRydWUmaGVpZ2h0PTQ2JmFwcElkPTUwNzc0OTEwOTIzOTk5OSIgd2lkdGg9IjExNyIgaGVpZ2h0PSI0NiIgc3R5bGU9ImJvcmRlcjpub25lO292ZXJmbG93OmhpZGRlbiIgc2Nyb2xsaW5nPSJubyIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93VHJhbnNwYXJlbmN5PSJ0cnVlIj48L2lmcmFtZT4=
ברוכים הבאים למועדון החברים שלנו, שלחנו לך הודעה מיוחדת!
אנו ממליצים להוסיף את כתובת האימייל שלנו לאנשי הקשר כדי שלא תפספסו את האימיילים שלנו. אנו מפרסמים תוכן ייחודי גם בדף הפייסבוק שלנו, אתם מוזמנים לעקוב אחרינו.
הצטרפו ל-Lifehacks Mastery
הזמן הטוב ביותר לשינוי הוא הרגע הזה. התחילו את 14 ימי הניסיון שלכם עכשיו.
נדרש כרטיס אשראי תקין כדי להירשם. לאחר 14 ימי הניסיון, העלות הינה 39.99 לחודש. ניתן לבטל בכל עת.
הפכו לגרסה הטובה ביותר של עצמכם ב-30 ימים. קבלו בחינם מדריכים להתעשרות, חיים בריאים, מערכות יחסים מוצלחות ואפקטיביות
הכניסו את כתובת האימייל אליה תרצו שנשלח לכם תוכן משנה חיים לחברים בלבד.
ברוכים הבאים למועדון החברים שלנו, שלחנו לך הודעה מיוחדת!
אנו ממליצים להוסיף את כתובת האימייל שלנו לאנשי הקשר כדי שלא תפספסו את האימיילים שלנו. אנו מפרסמים תוכן ייחודי גם בדף הפייסבוק שלנו, אתם מוזמנים לעקוב אחרינו.
קבלו בכל יום, מדריכים להתפתחות אישית בחינם
קבלו גישה למדריכים הטובים ביותר שלנו. הזינו את האימייל אליו תרצו לקבל את המדריכים.
היחשפו להזדמנויות מיוחדות של Lifehacks להגדלת ההכנסה
למה אנשים מסוימים מרוויחים כפול מאנשים אחרים?
קבלו גישה מידית למדריך מעשי שישנה את הצורה בה אתם חושבים על כסף ומרוויחים כסף.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

יציאה מאזור הנוחות כמנוע לצמיחה אישית וכלכלית
קבלו גישה מידית למדריך מעשי ליציאה מאזור הנוחות. שנו את הדרך בה אתם מסתכלים על דברים, בכדי לשנות את הדברים עליהם אתם מסתכלים.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

איך ליצור עם אנשים כימיה טובה ללא מילים
קבלו גישה מידית למדריך מעשי ליצירת כמיה טובה עם אנשים, גם ללא מילים.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

תפוקת על: איך להוציא מעצמכם יותר
קבלו גישה מידית למדריך מעשי לשיפור התוצאות פי 7 בשנה הקרובה.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.
הבעיה הגדולה ביותר שמונעת מאנשים להצליח היא חסמים אישיים.
למדו כיצד לפתור חסמים אישיים כמו דחיינות, עצלנות, חוסר מיקוד בכדי לשנות לחלוטין את התוצאות שלכם.
קבלו ייעוץ טלפוני על התכניות המתקדמות שלנו
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

קבלו גישה בחינם לסדרת מדריכים לירידה במשקל
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

תפוקת על: איך להוציא מעצמכם יותר
קבלו גישה מידית למדריך מעשי לשיפור התוצאות פי 7 בשנה הקרובה.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

איך ליצור כימיה טובה עם נשים
קבלו גישה מידית למדריך מעשי ליצירת כמיה טובה עם נשים, גם ללא מילים.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות אישית.
כנס בניית הון באמצעות השקעות בנדל"ן. השאירו פרטים כדי לקבל מידע על הכנס.
קורס שוק ההון להגדלת ההכנסה הפסיבית והשקעה בביטקוין ומטבעות דיגיטליים
[חלק 1 מתוך 2]
קבלו גישה לקורס שופיפיי
קבלו פרטים נוספים על מסלול יזמים של Lifehacks ליצירת נכס אינטרנטי
קבלו פרטים נוספים על מסלול משקיעים של Lifehacks לרכישת נכס אינטרנטי
הרשמה מהירה לאתר
הירשמו בכדי לקבל גישה בלתי מוגבלת למדריכים מעשיים לפריצת גבולות.
קבלו גישה מיידית
גישה בחינם ל-14 יום לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks שתעזור לכם לפרוץ גבולות אישיים, כלכליים, חברתיים וחיות את החיים של מימוש עצמי אמיתי.
הירשמו וקבלו גישה למיטב המדריכים של Lifehacks
הירשמו וקבלו גישה למיטב המדריכים של Lifehacks
אוניברסיטה תעזור לכם להשיג משכורת.
המדריך הזה יעזור לכם לבנות הון.
לאיזה כתובת אימייל לשלוח לכם את המדריך שלכם?
בחינם לזמן מוגבל
היו הראשונים לדעת שהפרק בסדרה עולה לאוויר
מה כתובת האימייל אליה תרצו שנשלח לכם עדכון?
ההרשמה בחינם
אוניברסיטה תעזור לכם להשיג משכורת.
המדריך הזה יעזור לכם לבנות הון.
לאיזה כתובת אימייל לשלוח לכם את המדריך שלכם?
בחינם לזמן מוגבל
500 ש"ח במתנה לרכישת סלון חדש
בכל סניפי הרשת "עלמא עיצובים"
על שם מי לרשום את הקופון שלכם?
הטבה בלעדית לגולשי Lifehacks
קוד הקופון שלכם הוא: Lifehacks500
קבלו גישה מיידית
קבלו גישה למדריך המלא לביטחון עצמי של Lifehacks.
גלו איך להגדיל את ההכנסה
ולבסס נכסים מניבים שיוציאו אתכם לחופש כלכלי
בחינם לזמן מוגבל
גלו איך להגדיל את ההכנסה
ולבסס נכסים מניבים שיוציאו אתכם לחופש כלכלי