15 טיפים מאומתים לשיער מהמם בעל מגע קטיפתי
שיטות טבעיות לחלוטין לשמור על שיער בוהק, חזק ובעל מגע רך כמשי לכל אורך החיים.
אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?
אמרו שלום לשיער הפגום עם מיץ לימון
לאחר השטיפה האחרונה בסיום המקלחת, מרחו כפית אחת של מיץ לימון על שיערכם ויבשו אותו כרגיל, כדי להיפטר משיער יבש ופגום.
השתמשו באמצעי הגנה לפני שאתם קופצים לבריכה
בריכות עלולות לגרום נזק חמור לשיערכם, היות והן מכילות כמות גבוהה של כימיקלים. הגנו על שיערכם מנזקי הבריכה ע”י מריחת השיער במרכך לפני הכניסה למים. טיפ זה הוא אחד מהטיפים החשובים ביותר בטיפוח השיער והוא יגן על שיערכם מפני מי הבריכה.
טיפול בשיער אשר נפגע מהשמש
הכינו תערובת המורכבת מחצי כוס דבש, 1-2 כפיות שמן זית ו- 1-2 כפיות של חלמון ביצה. מרחו את התערובת על שיערכם והמתינו כ- 20 דקות לפני שטיפה יסודית במים חמים. טיפול זה יעזור לחדש את קשרי חלבון הקרטין בשיערכם ויעניק לו חיים חדשים.
בלי גומיות צמודות וקשרים חזקים
על מנת למנוע את שבירת השיער עקב שבריריות, הימנעו מלהשתמש בגומיות צמודות ואל תקשרו את שיערכם בצורה צמודה וחזקה מדי.
הטכניקה להברשה נכונה
הימנעו משימוש במברשות ומסרקים בעלי זיפי פלסטיק, כדי להימנע משבירת השיער ע”י חשמל סטטי. הדרך הטובה ביותר להבריש את שיערכם היא להתחיל מהברשת הקצוות ופתיחת הקשרים ורק לאחר מכן להתחיל הברשות ארוכות יותר המתחילות משורשי השיער עד קצוות השיער. טכניקה זו תעזור בפיזור השמנים הטבעיים של השיער ותמנע את שבירתו.
העניקו לחות לשיערכם
שפכו מעט בירה על שיערכם הרטוב. פזרו את הבירה בצורה שווה בין כל השערות ועסו את הקרקפת שלכם במשך 20 דקות. לאחר מכן שטפו את השיער היטב על מנת להיפטר מריח הבירה. בצעו את התהליך פעם בשבעו כדי לקבל שיער חלק כמו בפרסומות. יש להימנע מהתהליך אם אתם חולים או לא מרגישים טוב.
ספרו את שיערכם באופן קבוע
גזרו את שיערכם לפחות כל שישה שבועות כדי להיפטר ולהימנע מקצוות מפוצלים ויבשים.
אל תברישו שיער רטוב
שיער רטוב הוא חלש פי שלוש משיער יבש ולכן בעל סיכויים גבוהים יותר להישבר. ייבשו את שיערכם עם מגבת לפני כל הברשה.
הניחו לשיערכם להתייבש באוויר הפתוח
הניחו לשיערכם להתייבש בכוחות עצמו, במקום להשתמש במייבש שיער או ברולים חמים. שימוש בטכניקות ייבוש מלאכותיות עלול לגרום לשיערכם להיות שברירי ויבש יותר. אם אין לכם זמן לתת לשיערכם להתייבש באוויר, השתמשו במייבש שיער, אך הקפידו לבחור באפשרות הכי פחות חמה.
תזונה נכונה
הקפידו לשתות הרבה מים ולשמור על תזונה בריאה ומלאה בשלל פירות וירקות חיים. הטיפול האפקטיבי ביותר לטיפול בשיער הוא שמירה על תזונה נכונה ובריאה. אתם מה שאתם אוכלים, ומה שאתם מכניסים אל תוך הגוף ישקף את החיצוניות שלכם.
טיפול באמצעות שמן קיקיון
שמן הקיקיון או “שמן הקיק” הוא שמן, הידוע בסגולותיו הבריאות לשיער הוא מכיל נוגדי חמצון כגון ויטמין E וחומצות שומן בריאות כגון אומגה 3 ואומגה 9, המסייעות להעניק לשיער שפע לחות, לייעל את תהליכי הניקוי של הקרקפת ולהביא לצמיחה מהירה יותר, של שיער חזק יותר.
משום שמרקמו של השמן עצמו דביק, מומלץ לערבב אותו יחד עם שמנים נוספים כגון שמן שקדים, שמן קוקוס או שמן זית. ההמלצה הרווחת היא לחמם את השמנים יחד ולעסות עמם את הקרקפת.
שילוב של שמנים אתריים בשגרת הרחצה
שמנים אתריים הם שמנים מרוכזים, המכילים תמציות של צמחים רבים, בעלי סגולות ייחודיות:
שמן הרוזמרין – מסייע לנקות את הקרקפת מקשקשים.
שמן הלבנדר – מסייע להעניק לשיער לחות ולייעל את תהליכי הניקיון של הקרקפת.
שמן ההאמפ – מעניק לעור שפע לחות ועל ידי כך, מסייע להקל על יובש של הקרקפת או השיער.
שמן עץ התה ושמן המנטה – מסייעים לנקות את השיער והקרקפת מפטריות או זיהומים, לאזן את החומציות של הקרקפת ולהאיץ את תהליך הצמיחה של השיער.
לכל שמן אתרי ישנן איכויות ספציפיות, לכן מומלץ לקרוא אודות כמה שיותר – כדי ליהנות מהיתרונות שאתם מחפשים.
מומלץ לחפוף את השיער באמצעות 2-3 טיפות של השמן: כדי לעשות זאת, אתם יכולים להכין שמפו המבוסס על שמנים אתריים ושמני בסיס, כגון שמן הזית, שמן הקוקוס או שמן השקדים.
אפשרות אחרת, היא למלא דלי מים חמים ולטפטף אליו מספר טיפות של שמנים אתריים (3-4 מכל שמן). לאחר מכן, ניגש לשטוף ולחפוף את השיער. במקום לבצע את השטיפה האחרונה באמצעות המים בדוש, ניקח את דלי המים, נערבב אותו מעט ונשפוך אותו על השיער שלנו. על ידי כך, כל התכונות של השמנים שנמהלו במים – יעשירו את שיערנו בבריאות.
טיפול באמצעות אלוורה
האלוורה הוא אחד הצמחים הבריאים ביותר בעולם: הוא עשיר בשפע ויטמינים, מינרלים, שומנים בריאים וחלבונים, המסייעים להזין את השיער שלנו בלחות, להקל על יובש ולייעל את תהליכי הניקוי של השיער.
כדאי לכם לערבב מיץ אלוורה עם מיץ לימון, קרם קוקוס או שמן בסיס (שמן קוקוס, שמן זית, שמן שקדים, שמן שומשום…), להכין מסכה ולמרוח אותה על השיער והקרקפת. יש להשאיר אותה על הראש למשך עשרים דקות, עם כובע רחצה או מגבת מעל ולאחר מכן לחפוף כרגיל.
טיפול באמצעות אבוקדו
האבוקדו הוא פרי שמאוד בריא לשיער, משום שהוא עשיר בשמנים בריאים, ויטמין E, נגזרות של ויטמין A וויטמין C. הם מסייעים להעניק לשיער הרבה לחות ולייעל את תהליכי הניקוי של השיער והקרקפת, מפני לכלוך, זיהומים או פטריות.
כדאי לכם להכין מסכה משילוב של אבוקדו וביצה – כך שהשיער שלכם ייהנה משילוב מנצח של שמן בריא וחלבון טהור.
קחו אבוקדו שלם וביצה אחת וערבבו ביניהם, כך שתיווצר תערובת אחידה. לאחר מכן, לכו לאמבטיה והרטיבו את השיער שלכם. מרחו את המסכה על השיער, עטפו את השיער שלכם במגבת או בד והמתינו כ- 20 דקות. לאחר מכן, שטפו את השיער היטב. יש לחזור על הפעולה אחת לשבוע.
טיפול באמצעות בננה
הבננה עשירה באשלגן ובחלבונים, המסייעים להזין את השיער בנוזלים, גמישות וחוזק. על ידי כך, הבננה תורמת לשיער מראה בוהק וצעיר יותר.
כדאי להכין מסיכה לשיער באמצעות בננה ומצרכים נוספים, כדי ליהנות מסגולותיה: ערבבו בננה אחת, כף אחת של דבש וכף אחת של שמן זית. אף מומלץ להוסיף מספר טיפות של שמן לבנדר או שמן רוזמרין לתערובת, כדי למקסם את התוצאות.
ערבבו את החומרים. עסו קודם את הקרקפת ולאחר מכן את השיער עצמו. לאחר מכן, כסו את השיער בכובע רחצה או מגבת והמתינו כרבע שעה. שטפו את השיער במים קרים.
מומלץ להשתמש במסכה אחת לשבועיים.
נשמור על בריאות השיער שלנו לכל אורך החיים
אנו במערכת Lifehacks ריכזנו לכם מאמרים מעולים, שיסייעו לכם לשמור על מראה השיער היפהפה לאורך כל החיים.
בנוסף, ביססנו את מדריכי ה- Mastery הטובים ביותר לשיקום ושימור מראה השיער.
- שקמו את בריאות השיער ושמרו עליו בריא לאורך השנים
- במקום להשתמש בכימיקלים – הכינו שמפו טבעי מרכיבים טבעיים בלבד
- החלקת שיער באופן טבעי
- האיצו את מהירות הצמיחה של השיער
השיער שלכם הוא אביזר יופי, בדיוק כמו משקפי שמש ותכשיטים, לכן אין פלא כי אתם חפצים לגוון לעיתים ולעשות את השיער חלק ומיוחד. כל הכבוד לכם שבחרתם לעשות זאת בצורה טבעית ובריאה!
כל אחת מהשיטות כאן תתרום לבריאות השיער שלכם. כל עוד תדבקו בהן, תיהנו משיער נעים למגע ונאה למראה.
קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.
בתכנית תלמדו:
- לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
- להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
- לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
- לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
- לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
- להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח
