8 תסמינים שאנשים לא יכולים להסתיר כאשר הם חשים חוסר ביטחון
הם יכולים לחשוש מכל דבר. מכל דבר? כן. מכל דבר.
אנשים הסובלים מחוסר ביטחון עצמי יחששו מלקיחת כל צעד שהוא לעבר התקדמות כלשהי.
החשש שלהם תמיד יהיה – מה יקרה אם… מה יהיה אם… הם יחשבו שהנחיתה שלהם במקום החדש או בדבר החדש תהיה קשה מידיי ולכן הם יפחדו לקחת צעד כלשהו.
הם לעולם לא מרגישים בטוחים, או רגועים במקום בו הם נמצאים.
אם תשבו בחדר מלא באנשים, תוכלו לזהות שחלקם חשים אי-נוחות.
יכול להיות שמדובר בתופעה של חוסר ביטחון, שכן אנשים חסרי ביטחון עצמי יחוו לעיתים תחושת אי-נוחות, ויהיה להם מאוד קשה להחביא אותה מהסביבה.
מתי שהם אכן חווים את אותה תחושת אי-נוחות, הם בעצם רק רוצים שהסיטואציה תיגמר, כדי שהם יוכלו “להשתחרר” מהתחושה הלא נעימה.
הם שואלים את אותה שאלה שוב ושוב למרות שהם יודעים את התשובה.
לא משנה מה התשובה תהיה, הם תמיד יחזרו על השאלה כדי להיות “בטוחים”, כיוון שהם בעצם מפחדים שיקרה משהו שלילי יותר.
הם בדרך כלל חושבים בצורה שלילית, מדברים על שליליות ומצפים לדברים שליליים.
הם רוצים להיות בקרבת מישהו מסוים אבל מפחדים להתקרב, אז לפעמים הם פשוט ידחו אותו.
חוסר הביטחון יכול לגרום לאנשים מסוימים לדחות מישהו למרות שהם בעצם רוצים בקרבתו! למה? כי הם יפחדו מהמצב החדש, יחשבו שהם לא יצליחו להתמודד איתו, ולכן הם יעדיפו לא להיכנס למצב מלכתחילה.
הם תמיד מתנצלים, גם כשאין בזה צורך.
תופעה מאוד בולטת אצל אנשים חסרי ביטחון עצמי היא התנצלות בלתי פוסקת. אנשים חסרי ביטחון, תמיד מתנצלים כי הם תמיד חשים שעשו משהו לא טוב, או שמשהו לא בסדר, והנטייה שלהם היא פשוט להתנצל – גם אם הם בעצם לא עשו דבר.
הם תמיד חשים בלתי- נאהבים.
אחד מהסימנים הבולטים ביותר של חוסר ביטחון עצמי.
אנשים חסרי ביטחון פשוט חושבים שלא אוהבים אותם. אם ישאלו אותם למה הם חושבים ככה, הם לא ידעו בדיוק לענות. למה? מהסיבה הפשוטה שאין לכך הסבר הגיוני. הם פשוט חושבים כך.
הם מגדירים את עצמם על פי מה שאחרים חושבים עליהם.
אנשים חסרי ביטחון מייחסים חשיבות רבה לדברים שאנשים אחרים חושבים או אומרים עליהם, בגלל שהם לא בטוחים בעצמם, והם בעצם לא יודעים להגדיר בעצמם מה “החומר ממנו הם עשויים”.
הם תמיד ינסו להשביע את רצון האחר ולקבל את הסכמתו לדברים מסוימים הקשורים בעצמם בלבד.
יש להם נטייה להיות פרפקציוניסטים בהגזמה
אנשים חסרי ביטחון בדרך כלל לא מאמינים בעצמם, וכתוצאה מכך, הם מסוגלים לחזור על אותה פעולה שוב ושוב עד שתהיה מושלמת – אולם, היא לעולם מושלמת מבחינתם.
איך להגדיל את הביטחון העצמי?
אם קיימים אצלכם חלק מהסימנים וברצונכם להתגבר על התופעות האלו, או שסתם בא לכם להגדיל את הביטחון העצמי שלכם למקסימום האפשרי, תוכלו להיעזר במדריך החדש שלנו לבניית ביטחון עצמי.
המומחים שלנו יצרו עבורכם את המדריך האולטימטיבי לבניית ביטחון עצמי.
מה לומדים במדריך?
להלן רק חלק קטן ממה שתלמדו במדריך:
– בניית תחושת מסוגלות וביטחון עצמי.
– איך לממש פוטנציאל שעוד לא מומש.
– התגברות על מכשולים ללא חשש.
– יציאה מאזור הנוחות.
– הגדלת הביטחון העצמי בשעת משבר.
– פיתוח שליטה במחשבות ונטרול שליליות.
– פיתוח מידת האסרטיביות.
– פיתוח יכולת דיבור מול קהל ועוד…
כל אלה כמובן רק על קצה המזלג…
מעניין אתכם?
קבלו גישה מיידית למדריך המלא לבניית ביטחון עצמי בלחיצה כאן.