9 אמונות רבות עוצמה שישחררו אתכם משליליות

9 אמונות רבות עוצמה שישחררו אתכם משליליות

“כשאתם משנים את הצורה שבה אתה מסתכלים על דברים, הדברים שאתם מסתכלים עליהם משתנים.”
– וויין דייר

אם תוכלו להכפיל את התפוקה שלכם, להגדיל את ההכנסה, לשפר את הכישורים הבין אישיים ולעצב את חייכם איך שתרצו, איך החיים שלכם יראו?

חשיבה חיובית תאפשר לכם לעשות הכול בצורה טובה יותר מאשר חשיבה שלילית. זה לא קל להישאר חיובי כאשר השליליות מקיפה אתכם, אבל זכרו שאתם בעלי השליטה המלאה על מה שאתם בוחרים להאמין בו. למעשה אתם יכולים להגן על עצמכם מפני שליליות על ידי אימוץ פשוט אך רב עוצמה של כמה אמונות התומכות בהשקפה חיובית על החיים, בהצלחה.

אני חופשי להיות אני

“אני חופשי להיות אני, והאמת שאני מאושר להיות אני. אני ואחרים אומנם יכולים להזדהות בכמה מישורים, לנהל שיחות על רצונות וחלומות משותפים, אבל עם זאת אני לא דומה לאף אחד אחר”.

כשאנחנו מפסיקים להיות תלויים בסיפוקים ואישורים מהעולם החיצוני, אנחנו חווים את החיים במלואם. מי הם האנשים המאושרים ביותר שפגשתי מעודי? אנשים אשר לא מפחדים להגיד ולהיות מי ומה שהם רוצים, הם לא חיים בעבור אחרים ולא נותנים לעולם לנהל את הליכותיהם. הם נאמנים לעצמם באמת ובתמים. זכרו, אתם אחראים לחיים שלכם, ואם נדייק – אתם היחידים שאחראים לחיים שלכם. השאלה היחידה היא – מה תרצו לעשות עם זה?

מדריך ביטחון עצמי

החיים לא מושלמים, אבל אין ספק שהם נהדרים

“כל בוקר אני שותה את הקפה במרפסת ואומר תודה על כל אותם הדברים הקטנים שהופכים את החיים שלי למאושרים”. החיים הם לא מושלמים, אבך אין ספק שהם נהדרים! עלינו להתרגש מכל רגע בחיים, לקום כל בוקר, להסתכל סביב ולא לקחת שום דבר כמובן מאליו. עלינו להיות בחיפוש מתמיד למצוא את הטוב שבדברים. ליהנות מכל הרגעים יוצאי הדופן ולהשלים עם העובדה שהחיים כמו שהם אינם מושלמים, אך מופלאים.

זה בסדר, גם לי יש את הימים שלי

“קמת על צד שמאל?”, “כן אחי”. האמת היא שאין חיים ללא עליות וירידות. כאשר אתם מצפים מהחיים להיות מדויקים כל הזמן, אתם למעשה מצפים מהים להיות נטול גלים. עם זאת, כאשר אתם מכירים בכך שלעיתים הגלים גבוהים ולעיתים הגלים נמוכים, אתם מאפשרים לעצמכם לגלוש ללא מעצורים שליליים. כולנו מסוגלים להרפות, ולהשלים עם העובדה שגם לנו יש ימים פחות טובים. מתברר כי העליות של החיים דורשות שיהיה קצת גם מין המורדות של החיים.

גם כשקשה, יש לי כל כך הרבה כדי להיות אסיר תודה

“אני אוהב את החיים”. אנחנו נוטים לשכוח שאושר לא בא כתוצאה מקבלת דברים שאין לנו, אלא הערכת כל מה שכבר יש לנו. השליליות, הפחד והמתח משגשגים כאשר רשימת הדאגות שלנו הופכת לגדולה יותר מרשימת התודות שלנו. מצאו בכל דבר את השמחה בכדי להיות אסיר תודה.

מה שאנשים אחרים אומרים או חושבים עליכם זוהי הבעיה שלהם, לא שלכם

אל תיקחו שום דבר שאנשים אומרים באופן אישי. רוב האנשים מתנהגים באופן שלילי כלפי כל הסביבה ולא רק כלפיכם. מה שהם אומרים, חושבים או עושים הם רק עוד פעולות המשליכות על המציאות שלהם. לכן אין סיבה לקחת את “האשפה” של אחרים, גם אם מישהו מעליב אתכם ישירות, קחו נשימה עמוקה, זכרו שכאשר יודעים את האמת – אין מה להתווכח.

מדריך ביטחון עצמי

כל חוויה היא רק עוד שיעור חשוב

אכזבה וכישלון הן רק עוד אבנים המשלימות את בניין ההצלחה. אל תתנו לשיעורים קשים להקשיח את ליבכם, גם כאשר הדברים משתבשים, נסו ללמוד ממה שאתם יכולים. השיעורים המשמעותיים ביותר של החיים נלמדו בזמנים הכי קשים והלקחים הגדולים נלמדו מהטעיות הגרועות ביותר. אנחנו חייבים להיכשל בכדי ללמוד, בכדי לדעת, לכן שיעורים הם חלק בלתי נפרד מהחיים.

לא הכול צריך להישאר כמו שהוא

“כל דבר מושפע מדברים אחרים ומשפיע בתורו על דברים אחרים”. שינויים יכולים להיות דיי מפחידים לפעמים, אך עם זאת הצמיחה החיובית והריפוי באים יד ביד עם השינוי. עלינו לזכור כי העבר בר התייחסות ועם זאת הוא איננו מקום לגור בו. עלינו להתייחס אל העבר כחברים רחוקים ולקפוץ לבקרו לפעמים. אחריי כוס התה עם העבר, עלינו להשלים עם הדברים שלא ניתן לשנותם. עלינו לסמוך על עצמנו תמיד גם כאשר איננו מבינים לגמרי את התמונה הכוללת. זכרו שאתם אלו שהבאתם את עצמכם עד כאן, עד לרגע המדויק הזה, ביום הזה וזה לא מובן מאליו כלל.

אני לא צריך להחזיק במה שמוריד אותי למטה

“אתה לא מה שקורה לך, אתה מסתתר בגישה שלך למצבים. אתה מה שאתה בוחר להיות”. לכן זה הזמן לשבור את השגרה והאמונות שמורידות אתכם למטה. ההחזקה באמונות היא סיבה עיקרית לשליליות בחייהם של אנשים רבים, הם משתיקים את קווי האינטואיציה ונותנים לאגו לדבר, ניתן לתאר אמונות באופן מדויק בציטוט אחד – “אמונות, אלה דעות שאתה מחזיק בהן בצורה מוחלטת, אשר עלולות לגרום לנזק רב יותר כשאתה מגן עליהן בכוח ומתייחס אליהן בטעות כאל עובדות”. הם מנסים בלי הרף למצוא הזדהות עם דעותיהם ולא מוכנים לפתוח את ליבם אל השונה, למעשה קיים בכל אחד מאיתנו אדם כזה, האוהב לשמוע צליל הזהה לשלו. כאשר אנחנו זונחים את האמונות שלנו אנחנו מבינים לבסוף שהן הדבר העיקר שמוריד אותנו למטה. “כשאתה מפסיק לרדוף אחרי אמונות שגויות, אתה נותן לרעיונות הנכונים סיכוי לתפוס אותך”. רק אז אנחנו יכולים לחיות חיים חיוביים.

הכול נבנה דרך צורת החשיבה שלנו, האושר שלנו תלוי רק בנו. האושר שלנו הוא תוצאה של החשיבה שלנו, הוא מתחיל בתוכנו, לא במערכות היחסים שלנו, לא בעבודה, לא בכסף, לא במשפחה. זה לא תמיד קל למצוא את האושר בעצמנו, אבל זה תמיד אפשרי. זכרו אינכם יכולים לחיות חיים חיוביים עם יחס שלילי, כאשר השלילי שולט במחשבותיכם, הוא זה שמגביל את ההתנהגות, הפעולות וההזדמנויות שלכם.

מדריך ביטחון עצמי

רוב האנשים שופטים אותך הרבה פחות ממה שנדמה לך

האמת היא, שבעודכם עסוקים בדאגה על מה שאחרים חושבים עליכם, האחרים טרודים בדיוק כמותכם, במה אתם חושבים עליהם. מצחיק, לא? איך פותרים בעיה שאינה קיימת? אם יש בעיה ויש פתרון כנראה שאין צורך לדאוג, אם יש בעיה ואין פתרון כנראה שאין טעם לדאוג כלל. החדשות הטובות הן, שחיים חיוביים קיימים והם כאן פרוסים אל מולכם, אתם רק צריכים לגשת ולקחת אותם. חשבו על הדברים שאתם אומרים, העבירו אותם שלושה סינונים, הראשון הוא כנות, השני הוא צחוק, והשלישי הוא אהבה, כך תוכלו לשחרר אתכם ואת הסובבים אתכם משליליות.

עשוי לעניין אתכם גם:


קבלו גישה לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks, בחינם לחלוטין ל-14 ימים.

בתכנית תלמדו:

  • לעצב את איכות החיים שלכם ללא פשרות
  • להגדיל משמעותית את ההכנסה, לחסוך ולהשקיע
  • לשפר את הבריאות, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר גם כשנראה שאין לכם זמן
  • לשפר את הכישורים הבין אישיים, לפתח מערכות יחסים חדשות ולשמר קיימות
  • לשפר את התפוקה, היעילות וכוח הרצון
  • להתגבר על חסמים פנימיים שמונעים מכם להצליח
קראו גם

הצטרפו למועדון החברים שלנו וקבלו עדכונים על תכנים מובילים

שתפו עם חברים

הצטרפות למועדון
הצטרפו עכשיו למעל 20,000 רשומים כדי לקבל מדריכים, טיפים וטריקים ליעילות והצלחה בחיים לחברים בלבד.
רוצים יותר? השתתפו בקורסים של Lifehacks
הצטרפו להצלחה של מאות התלמידים שלנו ופרצו לדרך חדשה
קבלו גישה חינם
חינם! הרשמה למועדון החברים של Lifehacks
אלה רק חלק ממאות המדריכים שתקבלו גישה אליהם כחברים רשומים במועדון החברים שלנו:
  • איך להצליח בכל תחום ולהפוך לגרסה משופרת של עצמך
  • 3 טיפים שיחסכו לכם 70% מהעלות של כל טיול לחו"ל
  • מה הוא חוק ה-80/20 וכיצד הוא יעזור לכם להצליח בחיים
  • איך להרוויח כסף באינטרנט: 800 ש"ח ביום בשעתיים מהאינטרנט
  • איך להימנע ממגוון מחלות כמו סרטן וסכרת על ידי תזונה נכונה
  • מדריך לשיפור הביטחון העצמי, כושר הביטוי וכישורים חברתיים
* אנו שומרים על פרטיותך!
חינם! הרשמה למועדון החברים של Lifehacks
אלה רק חלק ממאות המדריכים שאנו שולחים על בסיס קבוע לחברים הרשומים שלנו:
  • איך להצליח בכל תחום ולהפוך לגרסה משופרת של עצמך
  • 3 טיפים שיחסכו לכם 70% מהעלות של כל טיול לחו"ל
  • מה הוא חוק ה-80/20 וכיצד הוא יעזור לכם להצליח בחיים
  • איך להרוויח כסף באינטרנט: 800 ש"ח ביום בשעתיים מהאינטרנט
  • איך להימנע ממגוון מחלות כמו סרטן וסכרת על ידי תזונה נכונה
  • מדריך לשיפור הביטחון העצמי, כושר הביטוי וכישורים חברתיים
* אנו שומרים על פרטיותך!
נרשמתם בהצלחה !
חינם! הרשמה למועדון החברים של Lifehacks
אלה רק חלק ממאות המדריכים שתקבלו גישה אליהם כחברים רשומים במועדון החברים שלנו:
  • איך להצליח בכל תחום ולהפוך לגרסה משופרת של עצמך
  • 3 טיפים שיחסכו לכם 70% מהעלות של כל טיול לחו"ל
  • מה הוא חוק ה-80/20 וכיצד הוא יעזור לכם להצליח בחיים
  • איך להרוויח כסף באינטרנט: 800 ש"ח ביום בשעתיים מהאינטרנט
  • איך להימנע ממגוון מחלות כמו סרטן וסכרת על ידי תזונה נכונה
  • מדריך לשיפור הביטחון העצמי, כושר הביטוי וכישורים חברתיים
* אנו שומרים על פרטיותך!
הצטרפות למועדון
הצטרפו עכשיו למעל 20,000 רשומים כדי לקבל מדריכים, טיפים וטריקים ליעילות והצלחה בחיים לחברים בלבד.
מלווים אתכם להצלחה
קבלו קיצור דרך להצלחה בעזרת ליווי מהמומחים של Lifehacks
תוכן לחברים בלבד
הצטרפו חינם למועדון החברים הגדול בישראל להתפתחות אישית וכלכלית
קבלו גישה למדריך הזה ולעוד מאות מדריכים לחיים של עושר, בריאות והתפתחות.
תהפכו לשינוי
קבלו גישה לתוכן ועדכונים לחברים בלבד
כתובת אימייל
  • איך להצליח בכל תחום ולהפוך לגרסה משופרת של עצמך
  • 3 טיפים שיחסכו לכם 70% מהעלות של כל טיול לחו"ל
  • מה הוא חוק ה-80/20 וכיצד הוא יעזור לכם להצליח בחיים
  • איך להרוויח כסף באינטרנט: 800 ש"ח ביום בשעתיים מהאינטרנט
  • איך להימנע ממגוון מחלות כמו סרטן וסכרת על ידי תזונה נכונה
  • מדריך לשיפור הביטחון העצמי, כושר הביטוי וכישורים חברתיים
הצטרפו להקמת עסק אינטרנטי משלכם
השאירו פרטים לשיחת ייעוץ חינם.
30 ימים לגרסה הטובה ביותר שלכם
הצטרפו בחינם לתכנית השיפור העצמי שלנו בה אנו שולחים לכם מדריכים להתפתחות אישית, בכל יום.
בעל עסק? עזור ללקוחות למצוא אותך באמצעות שיווק חכם באינטרנט
השאירו פרטים לשיחת ייעוץ חינם.
הזדמנות עסקית בתחום המזון
רשת מצליחה מחפשת זכיינים, השאירו פרטים למידע נוסף
נדל"ן אינטרנטי: בנו נכס אינטרנטי מניב והתחילו להרוויח מהשכרת שטחי פרסום לחברות ענק כמו גוגל ופייסבוק
הצטרפו למועדון החברים שלנו כדי לקבל גישה לתוכן לחברים בלבד, זה בחינם.
הכניסו את כתובת האימייל אליה תרצו שנשלח לכם תוכן משנה חיים לחברים בלבד.
ברוכים הבאים למועדון החברים שלנו, שלחנו לך הודעה מיוחדת!
אנו ממליצים להוסיף את כתובת האימייל שלנו לאנשי הקשר כדי שלא תפספסו את האימיילים שלנו. אנו מפרסמים תוכן ייחודי גם בדף הפייסבוק שלנו, אתם מוזמנים לעקוב אחרינו.
הפכו לגרסה הטובה ביותר של עצמכם ב-30 ימים. קבלו בחינם מדריכים להתעשרות, חיים בריאים, מערכות יחסים מוצלחות ואפקטיביות
הכניסו את כתובת האימייל אליה תרצו שנשלח לכם תוכן משנה חיים לחברים בלבד.
ברוכים הבאים למועדון החברים שלנו, שלחנו לך הודעה מיוחדת!
אנו ממליצים להוסיף את כתובת האימייל שלנו לאנשי הקשר כדי שלא תפספסו את האימיילים שלנו. אנו מפרסמים תוכן ייחודי גם בדף הפייסבוק שלנו, אתם מוזמנים לעקוב אחרינו.
אוהבים את Lifehacks? פרגנו לנו בלייק
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LmZhY2Vib29rLmNvbS9wbHVnaW5zL2xpa2UucGhwP2hyZWY9aHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuZmFjZWJvb2suY29tJTJGbGlmZWhhY2tzLmNvLmlsJTJGJndpZHRoPTExNyZsYXlvdXQ9YnV0dG9uX2NvdW50JmFjdGlvbj1saWtlJnNpemU9c21hbGwmc2hvd19mYWNlcz10cnVlJnNoYXJlPXRydWUmaGVpZ2h0PTQ2JmFwcElkPTUwNzc0OTEwOTIzOTk5OSIgd2lkdGg9IjExNyIgaGVpZ2h0PSI0NiIgc3R5bGU9ImJvcmRlcjpub25lO292ZXJmbG93OmhpZGRlbiIgc2Nyb2xsaW5nPSJubyIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93VHJhbnNwYXJlbmN5PSJ0cnVlIj48L2lmcmFtZT4=
ברוכים הבאים למועדון החברים שלנו, שלחנו לך הודעה מיוחדת!
אנו ממליצים להוסיף את כתובת האימייל שלנו לאנשי הקשר כדי שלא תפספסו את האימיילים שלנו. אנו מפרסמים תוכן ייחודי גם בדף הפייסבוק שלנו, אתם מוזמנים לעקוב אחרינו.
הצטרפו ל-Lifehacks Mastery
הזמן הטוב ביותר לשינוי הוא הרגע הזה. התחילו את 14 ימי הניסיון שלכם עכשיו.
נדרש כרטיס אשראי תקין כדי להירשם. לאחר 14 ימי הניסיון, העלות הינה 39.99 לחודש. ניתן לבטל בכל עת.
הפכו לגרסה הטובה ביותר של עצמכם ב-30 ימים. קבלו בחינם מדריכים להתעשרות, חיים בריאים, מערכות יחסים מוצלחות ואפקטיביות
הכניסו את כתובת האימייל אליה תרצו שנשלח לכם תוכן משנה חיים לחברים בלבד.
ברוכים הבאים למועדון החברים שלנו, שלחנו לך הודעה מיוחדת!
אנו ממליצים להוסיף את כתובת האימייל שלנו לאנשי הקשר כדי שלא תפספסו את האימיילים שלנו. אנו מפרסמים תוכן ייחודי גם בדף הפייסבוק שלנו, אתם מוזמנים לעקוב אחרינו.
קבלו בכל יום, מדריכים להתפתחות אישית בחינם
קבלו גישה למדריכים הטובים ביותר שלנו. הזינו את האימייל אליו תרצו לקבל את המדריכים.
היחשפו להזדמנויות מיוחדות של Lifehacks להגדלת ההכנסה
למה אנשים מסוימים מרוויחים כפול מאנשים אחרים?
קבלו גישה מידית למדריך מעשי שישנה את הצורה בה אתם חושבים על כסף ומרוויחים כסף.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

יציאה מאזור הנוחות כמנוע לצמיחה אישית וכלכלית
קבלו גישה מידית למדריך מעשי ליציאה מאזור הנוחות. שנו את הדרך בה אתם מסתכלים על דברים, בכדי לשנות את הדברים עליהם אתם מסתכלים.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

איך ליצור עם אנשים כימיה טובה ללא מילים
קבלו גישה מידית למדריך מעשי ליצירת כמיה טובה עם אנשים, גם ללא מילים.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

תפוקת על: איך להוציא מעצמכם יותר
קבלו גישה מידית למדריך מעשי לשיפור התוצאות פי 7 בשנה הקרובה.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.
הבעיה הגדולה ביותר שמונעת מאנשים להצליח היא חסמים אישיים.
למדו כיצד לפתור חסמים אישיים כמו דחיינות, עצלנות, חוסר מיקוד בכדי לשנות לחלוטין את התוצאות שלכם.
קבלו ייעוץ טלפוני על התכניות המתקדמות שלנו
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

תפוקת על: איך להוציא מעצמכם יותר
קבלו גישה מידית למדריך מעשי לשיפור התוצאות פי 7 בשנה הקרובה.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.

איך ליצור כימיה טובה עם נשים
קבלו גישה מידית למדריך מעשי ליצירת כמיה טובה עם נשים, גם ללא מילים.
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות אישית.

קבלו גישה בחינם לסדרת מדריכים לירידה במשקל
כתובת אימייל
המידע שלך מוגן, אנחנו לא שולחים ספאם, רק מדריכים מעשיים להתפתחות עצמית.
כנס בניית הון באמצעות השקעות בנדל"ן. השאירו פרטים כדי לקבל מידע על הכנס.
קורס שוק ההון להגדלת ההכנסה הפסיבית והשקעה בביטקוין ומטבעות דיגיטליים
[חלק 1 מתוך 2]
קבלו גישה לקורס שופיפיי
קבלו פרטים נוספים על מסלול יזמים של Lifehacks ליצירת נכס אינטרנטי
קבלו פרטים נוספים על מסלול משקיעים של Lifehacks לרכישת נכס אינטרנטי
הרשמה מהירה לאתר
הירשמו בכדי לקבל גישה בלתי מוגבלת למדריכים מעשיים לפריצת גבולות.
קבלו גישה מיידית
גישה בחינם ל-14 יום לתכנית ההתפתחות האישית המתקדמת של Lifehacks שתעזור לכם לפרוץ גבולות אישיים, כלכליים, חברתיים וחיות את החיים של מימוש עצמי אמיתי.
הירשמו וקבלו גישה למיטב המדריכים של Lifehacks
הירשמו וקבלו גישה למיטב המדריכים של Lifehacks
אוניברסיטה תעזור לכם להשיג משכורת.
המדריך הזה יעזור לכם לבנות הון.
לאיזה כתובת אימייל לשלוח לכם את המדריך שלכם?
בחינם לזמן מוגבל
היו הראשונים לדעת שהפרק בסדרה עולה לאוויר
מה כתובת האימייל אליה תרצו שנשלח לכם עדכון?
ההרשמה בחינם
אוניברסיטה תעזור לכם להשיג משכורת.
המדריך הזה יעזור לכם לבנות הון.
לאיזה כתובת אימייל לשלוח לכם את המדריך שלכם?
בחינם לזמן מוגבל
500 ש"ח במתנה לרכישת סלון חדש
בכל סניפי הרשת "עלמא עיצובים"
על שם מי לרשום את הקופון שלכם?
הטבה בלעדית לגולשי Lifehacks
קוד הקופון שלכם הוא: Lifehacks500
קבלו גישה מיידית
קבלו גישה למדריך המלא לביטחון עצמי של Lifehacks.
גלו איך להגדיל את ההכנסה
ולבסס נכסים מניבים שיוציאו אתכם לחופש כלכלי
בחינם לזמן מוגבל
גלו איך להגדיל את ההכנסה
ולבסס נכסים מניבים שיוציאו אתכם לחופש כלכלי
למה אנשים מסוימים מרוויחים כפול מאחרים?
קבלו גישה למאגר ההשקעות שלנו שסונן בקפידה בכדי לעזור לכם לצאת לחופש כלכלי.
רוצים לפרוץ את הגבולות? קבלו מידע על הקורסים של Lifehacks
הזדמנויות להשקעות מניבות לקוראי Lifehacks
בדקו את זכאותכם לדרכון פורטוגלי בחינם.
בני עדות המזרח? ייתכן שאתם זכאים לדרכון פורטוגלי.